Graine de lin brun

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Graine de lin brun

Name: Graine de lin brun
Brand: Konzelmann's
SKU: 4260241320411
Price: 5.02 EUR
Availability: InStock

Konzelmann's

700g

7,17€/Kg

5 ,02 €

Des graines de lin qui ont dans le ventre !

Ultra riche en vitamines

Gorgée de minéraux

Déborde de protéines végétales

Épuisé

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Description

Besoin d'un superaliment pour booster votre organisme et vous sentir en pleine forme ? Ces graines de lin sont des superaliments qui sont très faibles en glucides et en sucres. Elles possèdent une teneur élevée en fibres, ce qui favorise la sensation de satiété ainsi que la perte de poids. Elles débordent de protéines végétales et peuvent être consommées de différentes manières. Que ce soit dans un muesli, des smoothies ou des pains, elles sauront combler votre faim et vous donner un maximum d'énergie pour bien commencer la journée. Elles sont excellentes pour la santé, car elles sont riches en vitamines, en minéraux ainsi qu'en acides gras essentiels.

Ingrédients

Graines de lin concassées brunes, partiellement déshuilées.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	345 kcal / 1443 kJ	345 kcal / 1443 kJ
Lipides	12,8g	12,8g
Dont acides gras saturés	1,7g	1,7g
Glucides	0,1g	0,1g
Dont sucres	0,1g	0,1g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	38,6g	38,6g
Protéines	35,2g	35,2g
Sel	0g	0g

Utilisation & conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Enfin des produits qui vous veulent du bien !

La qualité à portée de lin !

Polyvalente en cuisine

Ces graines de lin sont polyvalentes en cuisine. Ajoutez-les à vos smoothies, salades ou yaourts pour un boost de nutriments. Utilisez-les comme substitut d'œuf dans les recettes végétaliennes : mélangez une cuillère à soupe de graines de lin moulues avec trois cuillères à soupe d'eau.

Un bon transit intestinal

Ces graines de lin favorisent un bon transit intestinal grâce à leur haute teneur en fibres solubles et insolubles. Elles aident à prévenir la constipation, améliorent la digestion et soutiennent la santé intestinale. Parfait pour réduire les risques de maladies gastro-intestinales.

Régule la pression artérielle

Ces graines de lin brun sont des alliées précieuses pour réguler la pression artérielle. Leur richesse en acides gras oméga-3 et en fibres favorise la santé cardiovasculaire en réduisant l'inflammation et en améliorant la circulation sanguine.

La qualité à portée de lin !

Polyvalente en cuisine

Un bon transit intestinal

Régule la pression artérielle

345

kcal / 100g

0,1

sucre / 100g

38,6

fibres / 100g

345

kcal / 100g

0,1

sucre / 100g

38,6

fibres / 100g

Le mot de la nutritionniste

Si vous cherchez une source riche en fibres et en acides gras oméga-3, les graines de lin brun de Konzelmann's sont parfaites pour vous. Pleines de protéines végétales, elles peuvent être consommées de diverses manières : dans un muesli, des smoothies ou des pains, elles

satisferont votre faim et vous fourniront un maximum d'énergie pour bien commencer la journée. Riches en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, elles favorisent également une meilleure digestion. Je recommande !

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

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Les graines de lin brun, une excellente source d'acides gras oméga-3

Les graines de lin brun, tout comme les graines de lin doré, sont une excellente source d'acides gras oméga-3, de fibres et de lignanes. Elles soutiennent la santé cardiaque en réduisant les niveaux de cholestérol LDL et en augmentant le cholestérol HDL. Les fibres présentes dans les graines de lin brun favorisent une bonne digestion en augmentant le volume des selles et en facilitant leur passage, aidant ainsi à prévenir la constipation. Les lignanes, des antioxydants présents dans les graines de lin, peuvent aider à équilibrer les hormones et à réduire le risque de certains cancers. Les graines de lin brun peuvent être ajoutées aux smoothies, salades, céréales ou produits de boulangerie pour enrichir les repas en nutriments essentiels. Leur consommation régulière peut également aider à gérer le poids en augmentant la sensation de satiété.

Notre promesse

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Questions Fréquentes

Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur ce produit !

Questions Fréquentes

Quels sont les bienfaits santé de ces graines ?

Ces graines de lin sont riches en nutriments essentiels tels que les acides gras insaturés, les protéines et les minéraux, favorisant la santé cardiovasculaire et la santé des os.

Comment intégrer ces graines dans mon alimentation ?

Ces graines peuvent être ajoutées aux salades, aux smoothies, aux plats cuisinés ou saupoudrées sur des yaourts pour ajouter une touche de croquant et de nutriments.

Quel est l'impact sur la santé de ces graines de lin ?

En intégrant ces graines de lin dans votre alimentation, vous bénéficiez de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et de leur capacité à réguler le cholestérol, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.

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Quels sont les bienfaits santé de ces graines ?

Comment intégrer ces graines dans mon alimentation ?

Quel est l'impact sur la santé de ces graines de lin ?

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