Maxi Pan Natale aux pépites de chocolat
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Le mot de la nutritionniste
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11 articlesFocus ingrédients
Les protéines de riz, une alternative sans gluten
Les protéines de riz sont obtenues à partir des grains de riz, riches en protéines, fibres, vitamines B et minéraux comme le fer et le magnésium. Elles soutiennent la croissance musculaire, améliorent la digestion et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Utilisées dans les smoothies, les barres énergétiques et les produits de boulangerie, elles offrent une source de protéines végétales et des bienfaits nutritionnels.
La protéine d'avoine, riche en protéines et en fibres
La protéine d'avoine est obtenue à partir d'avoine moulue, riche en protéines, en fibres solubles et en vitamines B. Elle soutient la croissance musculaire, améliore la digestion et aide à réguler la glycémie. Utilisée dans les smoothies, les barres protéinées et les produits de boulangerie, elle offre une source de protéines végétales et de nombreux bienfaits nutritionnels.
Les protéines de blé, essentielles pour la texture
Les protéines de blé, principalement composées de gluten, sont essentielles pour la structure et la texture des produits de boulangerie, conférant aux pâtes leur élasticité et leur capacité à lever. Elles sont riches en acides aminés, bien que certains comme la lysine soient présents en quantités limitées. Utilisées dans les régimes pour augmenter la teneur en protéines, les protéines de blé sont également la base du seitan, un substitut de viande populaire parmi les végétariens et végétaliens. Cependant, elles peuvent poser des problèmes pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Pour la majorité, elles offrent une source précieuse de protéines et d'énergie, améliorant la texture, la levée, la coloration et la saveur des produits de boulangerie comme le pain, les pâtisseries et les pâtes.
Les protéines de riz, une alternative sans gluten
Les protéines de riz sont obtenues à partir des grains de riz, riches en protéines, fibres, vitamines B et minéraux comme le fer et le magnésium. Elles soutiennent la croissance musculaire, améliorent la digestion et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Utilisées dans les smoothies, les barres énergétiques et les produits de boulangerie, elles offrent une source de protéines végétales et des bienfaits nutritionnels.
La protéine d'avoine, riche en protéines et en fibres
La protéine d'avoine est obtenue à partir d'avoine moulue, riche en protéines, en fibres solubles et en vitamines B. Elle soutient la croissance musculaire, améliore la digestion et aide à réguler la glycémie. Utilisée dans les smoothies, les barres protéinées et les produits de boulangerie, elle offre une source de protéines végétales et de nombreux bienfaits nutritionnels.
Questions Fréquentes