Crème cuisine aux amandes bio

Les amandes sont des noix très nutritives, riches en graisses saines, en fibres, en protéines, ainsi qu'en vitamines et minéraux. Elles sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire grâce à leur teneur élevée en graisses monoinsaturées et en antioxydants, comme la vitamine E. Les fibres présentes dans les amandes aident à améliorer la digestion et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être utile pour la gestion du poids. En outre, les amandes contiennent du magnésium, essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux et la régulation de la glycémie. Elles sont également une bonne source de calcium, contribuant à la santé des os et des dents.

L'huile de tournesol est extraite des graines de tournesol et est riche en acides gras polyinsaturés et en vitamine E. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la peau et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée pour la cuisson, les salades et les produits de soins de la peau, elle offre une saveur légère et de nombreux bienfaits nutritionnels.

Le sel de mer est un condiment naturel récolté par évaporation de l'eau de mer, conservant ainsi ses minéraux naturels tels que le magnésium, le calcium et le potassium. Contrairement au sel de table raffiné, le sel de mer contient des traces de minéraux qui peuvent offrir des bienfaits pour la santé. Il aide à maintenir l'équilibre électrolytique du corps, essentiel pour la fonction nerveuse et musculaire. Le sel de mer peut également améliorer la digestion en stimulant la production de sucs gastriques. Utilisé pour assaisonner les aliments, il apporte une saveur salée distincte et des bienfaits nutritionnels. En plus de son utilisation culinaire, le sel de mer est souvent utilisé dans les bains et les produits de soins de la peau pour ses propriétés détoxifiantes et apaisantes.