Concentré de bouillon d'os de boeuf

Le collagène type 1, 2 et 3 sont les formes les plus abondantes de collagène dans le corps, soutenant la peau, les os, les cartilages et les tendons. Ils améliorent l'élasticité de la peau, renforcent les articulations et les os, et soutiennent la régénération des tissus. Utilisés dans les compléments alimentaires, ils offrent une large gamme de bienfaits pour la santé globale et le vieillissement.

Le calcium est un minéral essentiel nécessaire à la formation et à la maintenance des os et des dents. Il joue également un rôle crucial dans la contraction musculaire, la transmission nerveuse et la coagulation sanguine. Les sources alimentaires de calcium comprennent les produits laitiers, les légumes verts à feuilles, les amandes et les poissons à arêtes molles. Les suppléments de calcium sont souvent utilisés pour prévenir ou traiter les carences et soutenir la santé osseuse.

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Il est crucial pour la fonction musculaire et nerveuse, la régulation de la glycémie, et la production d'énergie. Le magnésium soutient également la santé des os en participant à la formation de la structure osseuse. On le trouve dans les légumes verts, les noix, les graines, les grains entiers et les poissons. Une carence en magnésium peut entraîner des crampes musculaires, de la fatigue, et des troubles du sommeil. Les suppléments de magnésium sont souvent utilisés pour prévenir et traiter ces symptômes.