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Lait avoine
Ajouter au panier — 3,29 €
Lait avoine
Lait avoine
Anti-gaspi
bio
Lait avoine
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Lait avoine

OAT Stuff
1.0L

3,29€/L

3 ,29 €
Un superdrink au lait d'avoine ! Date de péremption : 04/12/2024
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Description

Cette boisson végétale a été élaborée à partir de seulement quatre ingrédients dont l'avoine. Vous pouvez l'utiliser dans toutes vos préparations pour remplacer le lait ou tout simplement pour tester une nouvelle saveur. Elle contient peu de gluten et a un faible indice glycémique.
L'avoine est une excellente source de minéraux dont le magnésium qui participe au développement osseux. Elle est une céréale de choix dans le cadre d'un régime vegan car elle riche en fer et aide à prévenir l'anémie.

Ingrédients
Avoine bio (11%), eau, huile végétale bio (tournesol), sel marin.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100ml
Énergie 43 kcal / 180 kJ
Lipides 1,2g
Dont acides gras saturés 0,2g
Glucides 7,2g
Dont sucres 5g
Dont amidon 0g
Fibres 0,8g
Protéines 0,5g
Sel 0,08g
Utilisation & conservation
Vous pouvez l'ajouter dans du café, des smoothies ou dans des desserts et autres pâtisseries. Conserver au réfrigérateur après ouverture et consommer dans les 5 jours.

Une boisson végétale onctueuse & bio

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Une boisson végétale onctueuse & bio

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Un superdrink à avoir dans son placard

Bon pour la digestion

Sa texture onctueuse le rapproche du lait de vache traditionnel, le rendant très populaire dans les boissons chaudes comme les cafés et thés où il mousse bien.

Bon pour la digestion

Il est bon pour la digestion grâce à sa teneur élevée en fibres solubles, notamment les bêta-glucanes. Ces fibres aident à réguler le transit intestinal et peuvent réduire l'incidence de la constipation.

Action anti-inflammatoire

Les bêta-glucanes, fibres solubles présentes dans l'avoine, aident à réduire l'inflammation dans le corps et soutiennent la santé cardiovasculaire en maintenant les niveaux de cholestérol.

Un superdrink à avoir dans son placard

Bon pour la digestion

Sa texture onctueuse le rapproche du lait de vache traditionnel, le rendant très populaire dans les boissons chaudes comme les cafés et thés où il mousse bien.

Bon pour la digestion

Il est bon pour la digestion grâce à sa teneur élevée en fibres solubles, notamment les bêta-glucanes. Ces fibres aident à réguler le transit intestinal et peuvent réduire l'incidence de la constipation.

Action anti-inflammatoire

Les bêta-glucanes, fibres solubles présentes dans l'avoine, aident à réduire l'inflammation dans le corps et soutiennent la santé cardiovasculaire en maintenant les niveaux de cholestérol.

5

g
Sucre / portion

1,2

g
Lipides / portion

43

kcal
/ portion

Le mot de la nutritionniste

Je conseille le lait d'avoine comme substitut au lait de vache : il offre de nombreux avantages pour la santé. Il est exempt de lactose, de soja et souvent de gluten, ce qui le rend idéal pour ceux avec des allergies ou intolérances spécifiques. Ce lait végétal est également riche en
fibres solubles qui favorisent une bonne digestion et peuvent aider à réguler le cholestérol. Enrichi en vitamines et minéraux essentiels, il soutient la santé cardiovasculaire grâce à ses lipides bénéfiques et constitue une option peu calorique pour la gestion du poids.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
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Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Lait avoine

OAT Stuff

Oat Stuff est une marque française fondée par un groupe d'amis issu du monde du café de spécialité. Elle a pour but de produire la meilleure boisson à l’avoine possible avec la meilleure qualité et composition nutritionnelle pour le corps et le plus faible impact environnemental pour la planète. La boisson est biologique, vegan et 100% naturelle.

Focus ingrédients

L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

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Questions Fréquentes

Quels sont les bienfaits du lait d'avoine OAT Stuff ?

OAT Stuff est riche en minéraux essentiels, notamment le magnésium, qui aide au développement osseux, et le fer, important pour prévenir l'anémie. De plus, il a un faible indice glycémique, ce qui en fait une option saine pour réguler les niveaux de sucre dans le sang.

Comment puis-je utiliser OAT Stuff dans ma cuisine ?

Vous pouvez utiliser OAT Stuff comme substitut du lait dans toutes vos préparations, qu'il s'agisse de recettes de pâtisserie, de smoothies, de céréales pour le petit-déjeuner, ou simplement pour savourer une nouvelle saveur en boisson.

OAT Stuff convient-il à un régime vegan et sans gluten ?

Oui, OAT Stuff est idéal pour un régime vegan grâce à sa richesse en fer et autres nutriments essentiels. Bien qu'il contienne peu de gluten, il reste une option intéressante pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de gluten tout en bénéficiant des bienfaits nutritionnels de l'avoine.