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Boisson végétale à l’avoine sans sucres Alpro
Ajouter au panier — 3,89 €
Boisson végétale à l’avoine sans sucres Alpro
Repas avec boisson végétale à l’avoine sans sucres
Boisson végétale à l’avoine sans sucres Alpro
Repas avec boisson végétale à l’avoine sans sucres

Boisson végétale avoine sans sucres

Alpro
1.0L

3,89€/L

3 ,89 €
Un classique à toujours avoir à portée de main
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Description

Onctueuse et sans sucres ajoutés, cette boisson à l'avoine est une véritable explosion de douceur pour vos papilles ! À déguster au petit-déjeuner avec des céréales ou à intégrer dans vos plats sucrés et salés pour une touche gourmande. L'avoine, en plus d'être un aliment à faible indice glycémique, regorge de nutriments essentiels. Ses minéraux et vitamines contribuent à renforcer nos défenses immunitaires pour une santé optimale.

Ingrédients

Base d'avoine (eau, avoine (8.7%)) fibre soluble de maïs huile de tournesol carbonate de calcium sel marin de table stabilisant (gomme gellane) vitamines (B2. B12. D2).

Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100ml
Énergie 40 kcal / 167 kJ
Lipides 1,5g
Dont acides gras saturés 0,2g
Glucides 5,8g
Dont sucres 0g
Dont amidon 0g
Fibres 1,2g
Protéines 0,2g
Sel 0,11g
Utilisation & conservation

Elle est idéale pour remplacer le lait dans beaucoup de boissons gourmandes comme le latte, le cappuccino, le macchiato et le chocolat chaud ! Après ouverture, conserver entre +1°C et + 7°C maximum.

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une excellente alternative au lait de vache !

Une boisson légère et délicieuse

Une texture crémeuse

Son aspect velouté en fait une base idéale pour les smoothies, les boissons chaudes comme le café au lait, ou même simplement à savourer telle quelle pour une expérience rafraîchissante.

L'avoine, un allié pour un meilleur transit

L'avoine est une céréale riche en vitamines B1, nécessaire à la production d'énergie et en minéraux essentiels. Elle favorise la sensation de satiété ainsi qu'un meilleur transit intestinal.

Enrichie en vitamines et minéraux

Cette boisson est source de vitamines B2, B12 et D. La vitamine B12 contribue à la réduction de la fatigue.

Une boisson légère et délicieuse

Une texture crémeuse

Son aspect velouté en fait une base idéale pour les smoothies, les boissons chaudes comme le café au lait, ou même simplement à savourer telle quelle pour une expérience rafraîchissante.

L'avoine, un allié pour un meilleur transit

L'avoine est une céréale riche en vitamines B1, nécessaire à la production d'énergie et en minéraux essentiels. Elle favorise la sensation de satiété ainsi qu'un meilleur transit intestinal.

Enrichie en vitamines et minéraux

Cette boisson est source de vitamines B2, B12 et D. La vitamine B12 contribue à la réduction de la fatigue.

0

g
Sucre / portion

1,5

g
Lipides / portion

40

kcal
/ portion

Le mot de la nutritionniste

Je trouve que cette boisson est une excellente alternative végétale pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de sucre tout en profitant d'une boisson nutritive et délicieuse. Elle est enrichie en fibres et en calcium, et contient également des vitamines B2, B12, et D, essentielles pour réduire la fatigue
et soutenir une bonne santé osseuse. Sans sucres ajoutés ni édulcorants, elle offre un goût naturellement doux et agréable d'avoine, idéal pour le petit déjeuner, dans les cafés ou dans vos recettes préférées. Elle est également adaptée aux végétariens et végétaliens, étant entièrement à base de plantes.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Boisson végétale à l’avoine sans sucres Alpro

Alpro

Alpro est une marque Belge qui propose depuis plus de 40 ans des produits végétaux délicieux et sains pour vous et pour la planète. Elle vous aide à ajouter une touche de végétal dans votre alimentation avec passion et créativité. La marque offre un large choix de boissons et de crèmes végétales afin de sublimer toutes vos préparations. 

Café glacé à l’avocat

Le café glacé, dans l’air du temps sans jamais se réchauffer ! Recette originale imaginée par Alpro.
Préparation
3 minutes
Cuisson
0 minutes
Difficulté
Budget

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1610 articles

Focus ingrédients

La vitamine B2, ou riboflavine

La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique en aidant à convertir les glucides, les graisses et les protéines en énergie. Elle est également essentielle pour la croissance, le développement et le fonctionnement des cellules du corps. La riboflavine est présente dans des aliments tels que les produits laitiers, les œufs, les viandes, les légumes verts feuillus et les céréales enrichies. Une carence en vitamine B2 peut entraîner des symptômes tels que des fissures aux coins de la bouche, une inflammation de la langue, une peau sèche et une sensibilité accrue à la lumière.

L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

La vitamine B12, essentielle pour la formation des globules rouges

La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine essentielle qui joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le métabolisme cellulaire, la fonction nerveuse et la production d'ADN. Elle est principalement présente dans les produits d'origine animale comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. La vitamine B12 aide à prévenir l'anémie mégaloblastique, qui provoque fatigue et faiblesse. Elle est également essentielle pour maintenir la santé du système nerveux, et une carence peut entraîner des troubles neurologiques et cognitifs. Les végétariens, végétaliens et les personnes âgées sont particulièrement à risque de carence en vitamine B12 et peuvent bénéficier de suppléments ou d'aliments enrichis.

La vitamine B2, ou riboflavine

La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique en aidant à convertir les glucides, les graisses et les protéines en énergie. Elle est également essentielle pour la croissance, le développement et le fonctionnement des cellules du corps. La riboflavine est présente dans des aliments tels que les produits laitiers, les œufs, les viandes, les légumes verts feuillus et les céréales enrichies. Une carence en vitamine B2 peut entraîner des symptômes tels que des fissures aux coins de la bouche, une inflammation de la langue, une peau sèche et une sensibilité accrue à la lumière.

L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

La vitamine B12, essentielle pour la formation des globules rouges

La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine essentielle qui joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le métabolisme cellulaire, la fonction nerveuse et la production d'ADN. Elle est principalement présente dans les produits d'origine animale comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. La vitamine B12 aide à prévenir l'anémie mégaloblastique, qui provoque fatigue et faiblesse. Elle est également essentielle pour maintenir la santé du système nerveux, et une carence peut entraîner des troubles neurologiques et cognitifs. Les végétariens, végétaliens et les personnes âgées sont particulièrement à risque de carence en vitamine B12 et peuvent bénéficier de suppléments ou d'aliments enrichis.

Notre promesse

Experts du sucre

tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

Plus de 2500 produits

une offre complète de produits du petit-déjeuner au dîner.

Vos courses personnalisées

dites-nous en plus sur vos besoins et vos préférences, nous faisons la sélection pour vous !

Questions Fréquentes

Le lait d'avoine peut-il être utilisé pour cuisiner ?

Oui, le lait d'avoine peut être utilisé dans une variété de recettes, de la cuisson au four à la préparation de smoothies. Sa consistance légère et sa saveur douce le rendent polyvalent pour remplacer le lait de vache dans la plupart des recettes, notamment dans les sauces, les pâtisseries, et les boissons chaudes.

Quel est l'IG du lait d'avoine ?

Le lait d'avoine a généralement un indice glycémique (IG) moyen, qui se situe aux alentours de 40 à 60. L'indice glycémique peut varier selon la marque et le processus de fabrication, notamment en fonction des additifs comme les sucres ajoutés qui peuvent augmenter l'IG. Ici, pas de sucres ajoutés, donc l'IG se situe dans la fourchette basse.

Le lait d'avoine est-il adapté aux personnes intolérantes au lactose ?

Oui, le lait d'avoine est une excellente alternative au lait de vache pour les personnes intolérantes au lactose. Il est naturellement exempt de lactose, le rendant facilement digestible par ceux qui ont du mal à digérer le lactose présent dans les produits laitiers traditionnels.

Comment utiliser cette boisson à l'avoine ?

Pour la cuisine et la pâtisserie

  1. Trouvez une recette qui vous fait envie.
  2. Remplacez le lait par cette boisson à l'avoine dans la recette

Dans le café, le thé ou le chocolat chaud

  1. Préparez votre boisson chaude comme à l'accoutumée.
  2. Remplacez le lait de vache par cette boisson à l'avoine.

Simplement comme boisson

  1. Versez la boisson à l'avoine dans un verre, un mug ou une tasse.
  2. Dégustez !