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L'orange, riche en vitamine C et en antioxydants
L'orange est un fruit riche en vitamine C, en fibres, en antioxydants et en flavonoïdes. Elle soutient le système immunitaire, améliore la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires. Consommée fraîche, en jus ou en desserts, elle offre une saveur douce et acidulée, ainsi que de nombreux bienfaits pour la santé.
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La clémentine est un agrume sucré et juteux, riche en vitamine C, fibres et antioxydants. Elle soutient le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs grâce à la vitamine C, améliore la digestion en favorisant le transit intestinal et aide à maintenir une peau saine. Consommée fraîche, en jus ou ajoutée aux salades, la clémentine apporte une saveur rafraîchissante et saine à de nombreuses recettes, tout en offrant des bienfaits pour la santé cardiovasculaire et l'hydratation.
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