Beurre d'amande

Les amandes sont des noix très nutritives, riches en graisses saines, en fibres, en protéines, ainsi qu'en vitamines et minéraux. Elles sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire grâce à leur teneur élevée en graisses monoinsaturées et en antioxydants, comme la vitamine E. Les fibres présentes dans les amandes aident à améliorer la digestion et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être utile pour la gestion du poids. En outre, les amandes contiennent du magnésium, essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux et la régulation de la glycémie. Elles sont également une bonne source de calcium, contribuant à la santé des os et des dents.

Le sel rose de l'Himalaya est un sel de roche naturel extrait des montagnes de l'Himalaya, riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium, le potassium et le fer. Il soutient l'équilibre électrolytique, améliore l'hydratation et possède des propriétés détoxifiantes. Utilisé en cuisine, pour assaisonner les plats, et dans les bains, il offre une saveur délicate et de nombreux bienfaits pour la santé.