Régime IG bas
Adoptez une alimentation équilibrée avec notre sélection conçue pour maintenir une glycémie stable et améliorer votre santé globale. Découvrez une gamme variée de produits...
tels que des céréales complètes (avoine, quinoa, riz brun), des légumineuses (lentilles, pois chiches), des noix et graines (amandes,...
graines de chia), ainsi que des pâtes et pains complets. Enrichissez vos plats avec des épices comme la cannelle, le curcuma et le gingembre, reconnus pour leurs bienfaits sur la glycémie. Intégrez ces aliments à faible IG dans votre routine quotidienne pour une énergie durable, une meilleure gestion de la glycémie et une vie plus saine.