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Boîtes de barres citron et framboises
Barres citron et framboises - good to go
Boîtes de barres citron et framboises
Barres citron et framboises
Barres citron et framboises
Barres citron et framboises - good to go
Boîtes de barres citron et framboises
Barres citron et framboises
Barres citron et framboises

Barres citron et framboises

GoodToGo
40g

82,25€/Kg

3 ,29 €
Des barres au goût fruité citron & framboises
-77% de sucres*
Check Riche en protéines végétales
Check Bonne source de fibres
Check 9 barres de 40g
* Par rapport à un produit standard
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Description

Vous vous demandez comment maintenir une alimentation saine tout en profitant de délicieuses friandises ? Découvrez ces barres keto au bon goût fruité citron et framboises de Goodtogo ! 
Fabriquées avec des ingrédients naturels et sains, ces barres sont un choix parfait si vous suivez un régime spécifique ou si vous cherchez simplement à réduire votre consommation de sucre. Les framboises juteuses associées à la fraîcheur du citron offrent une explosion de saveurs dans chaque bouchée. De plus, ces barres sont riches en bons gras et faibles en glucides nets, ce qui en fait une option idéale pour une collation nutritive. Laissez-vous tenter par cette gourmandise bonne pour votre santé !

Ingrédients
Farine d'amande, inuline, erythritol, glycérine végétale, vinaigre de cidre, framboises lyophilisées, sel de mer, extrait de citron, levure chimique, arôme naturel, graines de chia moulues, huile de tournesol, extrait de romarin, mélanges de tocophérols.
Contient : amandes. Peut contenir des traces d'autres fruits à coque.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (40g)
Énergie 425 kcal / 1778 kJ 170 kcal / 711 kJ
Lipides 32,5g 13g
Dont acides gras saturés 2,5g 1g
Glucides 21g 8,4g
Dont sucres 5g 2g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 17,5g 7g
Protéines 15g 6g
Sel 0,4g 0,16g
Utilisation & conservation
À grignoter pour le petit-déjeuner, à une pause ou pour le goûter.
Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

-77% de sucre

Délicieuses jusqu'à la toute dernière bouchée

Une bonne source d'énergie

Ces barres sont un choix santé grâce à leur formulation soigneusement élaborée. Riches en graisses saines et faibles en glucides, elles favorisent un métabolisme énergétique stable et une sensation de satiété prolongée. Leur composition nutritive contribue à une alimentation équilibrée.

Pas de pic de glycémie

Ces barres keto ne provoquent pas de pic de glycémie. Cela permet de savourer un chocolat délicieux sans impacter négativement les niveaux de sucre dans le sang.

Format pratique

Ces barres sont parfaites pour une alimentation nomade grâce à leur format pratique. Faciles à transporter dans votre sac ou à glisser dans votre poche, elles sont toujours là pour vous offrir une dose d'énergie saine et délicieuse, où que vous soyez.

Délicieuses jusqu'à la toute dernière bouchée

Une bonne source d'énergie

Ces barres sont un choix santé grâce à leur formulation soigneusement élaborée. Riches en graisses saines et faibles en glucides, elles favorisent un métabolisme énergétique stable et une sensation de satiété prolongée. Leur composition nutritive contribue à une alimentation équilibrée.

Pas de pic de glycémie

Ces barres keto ne provoquent pas de pic de glycémie. Cela permet de savourer un chocolat délicieux sans impacter négativement les niveaux de sucre dans le sang.

Format pratique

Ces barres sont parfaites pour une alimentation nomade grâce à leur format pratique. Faciles à transporter dans votre sac ou à glisser dans votre poche, elles sont toujours là pour vous offrir une dose d'énergie saine et délicieuse, où que vous soyez.

170

kcal / portion

2

g
sucre/ portion

7

g
fibres / portion

Combien de sucres ?


Produit standard de supermarché

Vs

Produit sélectionné par Nalkaå

22g

de sucres par portion de 100g

5.0 g

de sucres par portion de 100g

Boîtes de barres citron et framboises

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Boîtes de barres citron et framboises

Le mot de la nutritionniste

Je vous recommande cette barre si vous suivez une alimentation cétogène ou cherchez à limiter votre consommation de sucre. Formulée pour être faible en glucides, elle est conçue pour avoir un impact minimal sur la glycémie tout en vous offrant une explosion de saveurs fruitées. Cette barre combine la fraîcheur acidulée du citron avec la douceur
naturelle des framboises, créant ainsi un profil nutritionnel bien équilibré pour soutenir vos objectifs de santé. Les ingrédients de qualité contribuent à un bien-être général, faisant de cette barre un choix idéal pour ceux qui désirent un en-cas délicieux sans compromettre leur régime alimentaire ou leur santé.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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981 articles

Focus ingrédients

L'érythritol, un sucrant sans impact sur la glycémie

L'érythritol est un substitut de sucre très peu calorique et qui remplace idéalement le sucre blanc. C'est un alcool de sucre, aussi appelé polyol, présent naturellement dans certains fruits ou champignons. Il a très peu d'impact sur la glycémie. Il possède un pouvoir sucrant légèrement inférieur au sucre de table mais son goût est quasiment le même, sans arrière-goût amer.

  • Pouvoir sucrant : 60 à 70% par rapport à celui du sucre.
  • IG : 0 (glucose = 100)
  • Pouvoir calorique (Kcal/g) : 2
  • 01-L’érythritol à la loupe

    L'érythritol, c'est quoi ?

    L'érythritol est un alcool de sucre (polyol) naturellement présent en petites quantités dans certains fruits, champignons, et aliments fermentés. Il est largement utilisé comme édulcorant dans l'industrie alimentaire, en particulier dans les produits destinés à ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre ou de calories.

    Où se trouve l’érythritol ?

  • Aliments naturels : l'érythritol est naturellement présent dans certains fruits et aliments fermentés. On le trouve notamment dans les melons, les poires, les raisins, et certains champignons.
  • Fermentation de sources naturelles de sucre Il est également produit par la fermentation de sources naturelles de sucre comme le glucose, souvent extrait de l'amidon de maïs.
  • Produits à faible teneur en sucre et en calories : L'érythritol est largement utilisé dans les boissons gazeuses, les produits de boulangerie, les confiseries, les chewing-gums, et les desserts glacés destinés aux personnes soucieuses de leur consommation de sucre et de calories.
  • Alimentation diabétique : En raison de son impact minimal sur la glycémie, l'érythritol est un choix populaire pour les aliments et boissons destinés aux diabétiques.
  • Les avantages et inconvénients de l’érythritol

  • Faible teneur calorique : L'érythritol contient environ 0,24 calories par gramme, ce qui est nettement inférieur aux 4 calories par gramme du sucre traditionnel. Cela en fait une option attrayante pour la gestion du poids et pour les personnes diabétiques, car il a peu ou pas d'impact sur la glycémie et l'insuline.
  • Goût sucré sans arrière-goût : Par rapport à d'autres édulcorants, l'érythritol a un goût sucré qui se rapproche de celui du sucre de table sans laisser d'arrière-goût amer ou métallique, ce qui est souvent le cas avec les autres alcools de sucre ou édulcorants artificiels.
  • Bénéfices dentaires : L'érythritol ne se décompose pas en acides par les bactéries buccales, ce qui signifie qu'il ne contribue pas à la carie dentaire, contrairement au sucre traditionnel. Des études ont même suggéré qu'il peut avoir un effet préventif contre la carie.
  • Tolérance digestive : Comme pour d'autres polyols, la consommation excessive d'érythritol peut entraîner des effets laxatifs ou des troubles digestifs, tels que ballonnements, gaz, ou diarrhée, bien qu'il soit généralement mieux toléré que d'autres alcools de sucre.
  • 02 - Est-ce que c’est sûr ?

    L'érythritol a été reconnu comme sûr par de nombreuses autorités sanitaires à travers le monde, y compris la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Ces organismes ont évalué les données disponibles sur la sécurité de l'érythritol et ont conclu qu'il est sûr pour la consommation humaine dans les quantités couramment utilisées.

    03 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

  • Structure Chimique et Métabolisme : L'érythritol appartient à la classe des polyols ou alcools de sucre, qui sont des hydrates de carbone modifiés possédant une structure chimique où le groupe aldéhyde ou cétone typique des sucres est remplacé par un groupe hydroxyle. Cela modifie son métabolisme par rapport aux sucres ordinaires : il est principalement absorbé par l'intestin grêle, excrété inaltéré dans l'urine, et n'est que très peu métabolisé par le corps humain. Ce processus contribue à son index glycémique nul.
  • Propriétés Physicochimiques : L'érythritol a un point de fusion relativement élevé parmi les polyols, ce qui le rend stable sous chaleur et donc idéal pour la cuisson et la pâtisserie. Il possède également une bonne stabilité chimique et ne réagit pas avec d'autres composants alimentaires, conservant sa structure et ses propriétés dans une grande variété de produits alimentaires.
  • Impact sur la Santé Humaine : Les études scientifiques sur l'érythritol montrent qu'il est non-cariogène, ce qui signifie qu'il n'est pas fermenté par les bactéries de la bouche pour produire des acides qui pourraient endommager l'émail dentaire. De plus, sa capacité à être excrété presque complètement par l'urine après absorption intestinale minimise les risques de toxicité et les effets secondaires gastro-intestinaux comparativement à d'autres polyols, qui peuvent être fermentés par les bactéries intestinales.
  • Le citron, puissant anti-oxydant

    Le citron est un agrume largement apprécié pour son goût acidulé et ses multiples bienfaits pour la santé. Il est une source exceptionnelle de vitamine C, un antioxydant puissant qui renforce le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs et en améliorant la capacité du corps à combattre les infections. La vitamine C favorise également la production de collagène, essentiel pour la santé de la peau, des cartilages, des ligaments et des tendons, et aide à l'absorption du fer d'origine végétale, ce qui est particulièrement bénéfique pour prévenir l'anémie. Les citrons sont riches en flavonoïdes, qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, aidant à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à réduire le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. En termes de digestion, le jus de citron stimule la production de bile et de sucs gastriques, facilitant la digestion des aliments et aidant à prévenir les problèmes digestifs comme l'indigestion et la constipation. Le citron est également connu pour ses effets alcalinisants sur le corps, aidant à équilibrer le pH et à réduire l'acidité corporelle, contribuant ainsi à la prévention de l'inflammation et à la promotion de la santé générale.

    Les framboises, riches en fibres et en vitamines

    Les framboises sont riches en fibres, vitamines C et K, et antioxydants. Elles soutiennent la santé digestive en favorisant le transit intestinal grâce à leurs fibres, renforcent le système immunitaire avec leur vitamine C et aident à réduire l'inflammation grâce à leurs antioxydants. Consommées fraîches, en smoothies, desserts ou salades, les framboises offrent une saveur acidulée et de nombreux bienfaits pour la santé, contribuant également à la santé de la peau et à la prévention des maladies chroniques.

    L'érythritol, un sucrant sans impact sur la glycémie

    L'érythritol est un substitut de sucre très peu calorique et qui remplace idéalement le sucre blanc. C'est un alcool de sucre, aussi appelé polyol, présent naturellement dans certains fruits ou champignons. Il a très peu d'impact sur la glycémie. Il possède un pouvoir sucrant légèrement inférieur au sucre de table mais son goût est quasiment le même, sans arrière-goût amer.

  • Pouvoir sucrant : 60 à 70% par rapport à celui du sucre.
  • IG : 0 (glucose = 100)
  • Pouvoir calorique (Kcal/g) : 2
  • 01-L’érythritol à la loupe

    L'érythritol, c'est quoi ?

    L'érythritol est un alcool de sucre (polyol) naturellement présent en petites quantités dans certains fruits, champignons, et aliments fermentés. Il est largement utilisé comme édulcorant dans l'industrie alimentaire, en particulier dans les produits destinés à ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre ou de calories.

    Où se trouve l’érythritol ?

  • Aliments naturels : l'érythritol est naturellement présent dans certains fruits et aliments fermentés. On le trouve notamment dans les melons, les poires, les raisins, et certains champignons.
  • Fermentation de sources naturelles de sucre Il est également produit par la fermentation de sources naturelles de sucre comme le glucose, souvent extrait de l'amidon de maïs.
  • Produits à faible teneur en sucre et en calories : L'érythritol est largement utilisé dans les boissons gazeuses, les produits de boulangerie, les confiseries, les chewing-gums, et les desserts glacés destinés aux personnes soucieuses de leur consommation de sucre et de calories.
  • Alimentation diabétique : En raison de son impact minimal sur la glycémie, l'érythritol est un choix populaire pour les aliments et boissons destinés aux diabétiques.
  • Les avantages et inconvénients de l’érythritol

  • Faible teneur calorique : L'érythritol contient environ 0,24 calories par gramme, ce qui est nettement inférieur aux 4 calories par gramme du sucre traditionnel. Cela en fait une option attrayante pour la gestion du poids et pour les personnes diabétiques, car il a peu ou pas d'impact sur la glycémie et l'insuline.
  • Goût sucré sans arrière-goût : Par rapport à d'autres édulcorants, l'érythritol a un goût sucré qui se rapproche de celui du sucre de table sans laisser d'arrière-goût amer ou métallique, ce qui est souvent le cas avec les autres alcools de sucre ou édulcorants artificiels.
  • Bénéfices dentaires : L'érythritol ne se décompose pas en acides par les bactéries buccales, ce qui signifie qu'il ne contribue pas à la carie dentaire, contrairement au sucre traditionnel. Des études ont même suggéré qu'il peut avoir un effet préventif contre la carie.
  • Tolérance digestive : Comme pour d'autres polyols, la consommation excessive d'érythritol peut entraîner des effets laxatifs ou des troubles digestifs, tels que ballonnements, gaz, ou diarrhée, bien qu'il soit généralement mieux toléré que d'autres alcools de sucre.
  • 02 - Est-ce que c’est sûr ?

    L'érythritol a été reconnu comme sûr par de nombreuses autorités sanitaires à travers le monde, y compris la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Ces organismes ont évalué les données disponibles sur la sécurité de l'érythritol et ont conclu qu'il est sûr pour la consommation humaine dans les quantités couramment utilisées.

    03 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

  • Structure Chimique et Métabolisme : L'érythritol appartient à la classe des polyols ou alcools de sucre, qui sont des hydrates de carbone modifiés possédant une structure chimique où le groupe aldéhyde ou cétone typique des sucres est remplacé par un groupe hydroxyle. Cela modifie son métabolisme par rapport aux sucres ordinaires : il est principalement absorbé par l'intestin grêle, excrété inaltéré dans l'urine, et n'est que très peu métabolisé par le corps humain. Ce processus contribue à son index glycémique nul.
  • Propriétés Physicochimiques : L'érythritol a un point de fusion relativement élevé parmi les polyols, ce qui le rend stable sous chaleur et donc idéal pour la cuisson et la pâtisserie. Il possède également une bonne stabilité chimique et ne réagit pas avec d'autres composants alimentaires, conservant sa structure et ses propriétés dans une grande variété de produits alimentaires.
  • Impact sur la Santé Humaine : Les études scientifiques sur l'érythritol montrent qu'il est non-cariogène, ce qui signifie qu'il n'est pas fermenté par les bactéries de la bouche pour produire des acides qui pourraient endommager l'émail dentaire. De plus, sa capacité à être excrété presque complètement par l'urine après absorption intestinale minimise les risques de toxicité et les effets secondaires gastro-intestinaux comparativement à d'autres polyols, qui peuvent être fermentés par les bactéries intestinales.
  • Le citron, puissant anti-oxydant

    Le citron est un agrume largement apprécié pour son goût acidulé et ses multiples bienfaits pour la santé. Il est une source exceptionnelle de vitamine C, un antioxydant puissant qui renforce le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs et en améliorant la capacité du corps à combattre les infections. La vitamine C favorise également la production de collagène, essentiel pour la santé de la peau, des cartilages, des ligaments et des tendons, et aide à l'absorption du fer d'origine végétale, ce qui est particulièrement bénéfique pour prévenir l'anémie. Les citrons sont riches en flavonoïdes, qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, aidant à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à réduire le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. En termes de digestion, le jus de citron stimule la production de bile et de sucs gastriques, facilitant la digestion des aliments et aidant à prévenir les problèmes digestifs comme l'indigestion et la constipation. Le citron est également connu pour ses effets alcalinisants sur le corps, aidant à équilibrer le pH et à réduire l'acidité corporelle, contribuant ainsi à la prévention de l'inflammation et à la promotion de la santé générale.

    Les framboises, riches en fibres et en vitamines

    Les framboises sont riches en fibres, vitamines C et K, et antioxydants. Elles soutiennent la santé digestive en favorisant le transit intestinal grâce à leurs fibres, renforcent le système immunitaire avec leur vitamine C et aident à réduire l'inflammation grâce à leurs antioxydants. Consommées fraîches, en smoothies, desserts ou salades, les framboises offrent une saveur acidulée et de nombreux bienfaits pour la santé, contribuant également à la santé de la peau et à la prévention des maladies chroniques.

    GoodToGo

    GoodToGo est une marque canadienne certifiée BCorp et 1% pour la planète. Engagée dans la production de snacks keto naturels et qui ont du goût, GoodToGo donne un vrai sens à sa démarche keto. Tous leurs produits sont vegan et riches en protéines végétales, un régal à partager !

    Questions Fréquentes

    Quels sont les bienfaits santé de ces barres keto ?

    Ces barres keto sont riches en graisses saines et faibles en glucides, favorisant ainsi la satiété et un métabolisme énergétique stable pour une alimentation saine.

    Les barres GoodToGo sont-elles adaptées à une alimentation cétogène, low carb ou à indice glycémique bas ?

    Oui, les barres GoodToGo sont adaptées à ces régimes car elles contiennent de l'inuline et de l'érythritol. L'inuline est une fibre prébiotique qui aide à la digestion sans augmenter la glycémie, et l'érythritol est un édulcorant naturel sans impact sur la glycémie.

    Comment utiliser ces barres dans mon alimentation quotidienne ?

    Ces barres sont parfaites comme encas entre les repas ou comme source d'énergie avant l'entraînement. Elles peuvent également être intégrées à des recettes keto ou utilisées pour combler une petite faim.

    Quel impact sur ma santé puis-je attendre en consommant régulièrement ces barres keto ?

    En incluant régulièrement ces barres dans votre alimentation, vous favorisez une sensation de satiété prolongée grâce à leur teneur élevée en graisses saines. De plus, leur faible teneur en glucides peut contribuer à la perte de poids et à un meilleur contrôle de la glycémie.

    Notre promesse

    Experts du sucre

    tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

    Plus de 2500 produits

    une offre complète de produits du petit-déjeuner au dîner.

    Vos courses personnalisées

    dites-nous en plus sur vos besoins et vos préférences, nous faisons la sélection pour vous !

    Customer Reviews

    Based on 8 reviews
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    F
    Fabrice
    Excellent produit

    Ces barres sont excellentes au goût, en plus de leur composition protéinée et pauvre en glucides. Je recommande tout à fait.

    N
    Nancy
    Un plaisir

    Cette barre est vraiment vraiment bonne. De la pâte d'amande goût framboise tellement délicieuse !

    V
    Virginie
    Délicieux

    … et pas trop pâteux!

    F
    Fabiano Benedetti
    A (re)commander !

    Une barre étonnamment goûteuse, à se demander si les valeurs nutritives annoncées...

    P
    PAULINE MARTIN
    Je recommande

    Très bien au niveau de l'aspect ainsi que du goût. Il est sécable en 5 morceaux. Sur la journée avec le peu de glucides et l'apport l'apport protéines. Parfait.pour les petites faims.