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Épuisé
5,09 €
Son d'avoine
bio
0,2
g
Sucre / portion
1,4
g
Lipides / portion
71
kcal
/ portion
0,2
g
Sucre / portion
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Lipides / portion
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Le mot de la nutritionniste
Le son d'avoine de Gerblé est riche en fibres alimentaires solubles, il aide à réguler la digestion en favorisant un transit intestinal régulier et en prévenant la constipation. De plus, sa capacité à absorber l'eau dans le tractus gastro-intestinal contribue à procurer une sensation de satiété, ce qui peut aider à contrôler l'appétit et à favoriser la perte de poids dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré. En raison de sa teneur élevée en fibres, le son d'avoine peut également aider à réguler le taux de cholestérol en réduisant l'absorption du
cholestérol dans le sang, ce qui peut contribuer à maintenir la santé cardiovasculaire. De plus, sa richesse en nutriments tels que le fer, le zinc et le magnésium en fait un excellent complément pour soutenir la santé globale et renforcer le système immunitaire. Ajouter du son d'avoine de Gerblé à votre alimentation quotidienne, que ce soit en le saupoudrant sur vos céréales du matin, en l'incorporant dans vos recettes de pain ou en le mélangeant à vos smoothies, est un moyen simple et délicieux de bénéficier de ses nombreux avantages pour la santé.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå
À qui s'adresse ce produit ?
Pathologies
Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Régimes
Végétarien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Raw ou crudivore
Whole 30
Préoccupations
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
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Sexualité
Focus ingrédients
Le son d'avoine, pour une digestion saine et des fibres solubles
Le son d'avoine est riche en fibres solubles, en vitamines B et en minéraux comme le fer et le magnésium. Il soutient la digestion, aide à réguler la glycémie et améliore la santé cardiaque. Utilisé en compléments alimentaires, dans les boissons et les desserts, il offre une texture riche et de nombreux bienfaits pour la santé digestive.
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