Haricots verts extra-fins sans sel ajouté

L'eau est un nutriment essentiel nécessaire à toutes les fonctions corporelles, y compris l'hydratation, la régulation de la température corporelle et le transport des nutriments. Boire suffisamment d'eau est crucial pour la santé globale et le bien-être.

Les haricots verts sont des légumes faibles en calories mais riches en nutriments essentiels, notamment en fibres, vitamines A, C, et K, et minéraux comme le calcium et le magnésium. Ils soutiennent la santé osseuse grâce à leur teneur en calcium et vitamine K, qui sont essentiels pour la formation et la maintenance des os. Les fibres présentes dans les haricots verts favorisent une bonne digestion et aident à prévenir la constipation. La vitamine C améliore la fonction immunitaire et la santé de la peau, tandis que la vitamine A est cruciale pour la vision et le système immunitaire. Les haricots verts peuvent être consommés crus, cuits à la vapeur, sautés, ou ajoutés aux salades et plats cuisinés, offrant une texture croquante et des bienfaits nutritionnels importants.