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Ashwagandha bio 120 gélules Nutri & Co
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Ashwagandha bio

Ashwagandha bio 120 gélules

Nutri & Co
72g

347,22€/Kg

25 ,00 €
Le complément idéal pour le stress & le sommeil
Check LA plante adaptogène idéale
Check Un dosage validé par 24 études cliniques
Check idéal pour mieux s'endormir
Check Idéal pour les personnes stressées
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Description

L'Ashwagandha Biologique KSM-66® est une plante adaptogène aux multiples bienfaits, confirmés par des siècles d'utilisation en médecine ayurvédique et validés par des études cliniques modernes. Ce complément aide à renforcer la résistance de l'organisme face au stress, améliore la qualité du sommeil, et soutient la mémoire ainsi que l'équilibre mental. Pour les sportifs, il contribue à la construction musculaire, augmente l'endurance, et soutient la fonction sexuelle masculine. Grâce à ses vertus adaptogènes, l'Ashwagandha KSM-66® est une solution naturelle idéale pour ceux cherchant à améliorer leur bien-être mental et physique.

Ingrédients
Extrait de racine d’ashwagandha* KSM - 66® (Withania somnifera) titré à 5% de withanolides, Gélule végétale (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), Fibres de marc de pomme*.
Infos nutritionnelles
Valeur nutritionnelle (mg)2 gélules
Extrait d’ashwagandha bio KSM - 66® 600
dont withanolides (5%) 30mg
Utilisation & conservation
Quand prendre cet Ashwagandha Bio ? L'ashwagandha Biologique doit être pris le matin pour les personnes que l’ashwagandha stimule, ou le soir pour les personnes qui recherchent un effet relaxant et sur le sommeil. Combien de gélules ? Enfants : Déconseillé. Adolescent(e)s : Déconseillé. Adultes : 2 à 3 gélules par jour. Femmes enceintes et allaitantes : Déconseillé. Durée d’une prise L'ashwagandha Biologique se prend pendant 2 mois à raison de 2 gélules par jour. Faire une pause d’1 mois entre 2 prises. Sa prise peut être répétée plusieurs fois dans l’année. Comment prendre l'ashwagandha Bio ? Les gélules sont à prendre avec un grand verre d'eau, tout simplement. Peut-on ouvrir ses gélules ? Oui. Durée d’un flacon Un flacon de notre Ashwagandha Biologique dure 60 jours à raison de 2 gélules par jour. Précautions d'emploi L’usage prolongé est déconseillé. Complément alimentaire à base d'ashwagandha, à consommer dans le cadre d’un régime sain et équilibré. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes. Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de son médecin. Conditions de conservation Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur. À tenir hors de portée des enfants.

Aide à combattre le stress et à s'endormir

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Le complément idéal pour réduire le stress et booster ses performances

Excellent pour réduire le stress

L'Ashwagandha KSM-66® est reconnue pour son efficacité à réduire le stress mental et physique, favorisant ainsi un meilleur équilibre émotionnel. Ce complément aide également à améliorer la qualité du sommeil, permettant une récupération optimale après des journées intenses, qu’elles soient marquées par le travail ou l'entraînement physique.

Idéal pour les sportifs

Ce produit est particulièrement bénéfique pour les sportifs, qu'ils soient orientés vers l'endurance ou la force. L'Ashwagandha KSM-66® soutient la performance physique en augmentant l'endurance, en facilitant la récupération musculaire et en contribuant à une meilleure gestion de l'énergie. Les effets sur la force et la résistance sont soutenus par des études cliniques, en faisant un allié de choix pour toute routine sportive.

Bon pour la fertilité

L'Ashwagandha KSM-66® ne se contente pas de réduire le stress ou d'améliorer les performances sportives ; elle joue également un rôle clé dans le soutien de la testostérone et de la fertilité masculine. Les effets prometteurs sur le maintien de niveaux sains de testostérone et l'amélioration de la mobilité des spermatozoïdes en font un complément précieux pour les hommes souhaitant prendre soin de leur santé reproductive.

Le complément idéal pour réduire le stress et booster ses performances

Excellent pour réduire le stress

L'Ashwagandha KSM-66® est reconnue pour son efficacité à réduire le stress mental et physique, favorisant ainsi un meilleur équilibre émotionnel. Ce complément aide également à améliorer la qualité du sommeil, permettant une récupération optimale après des journées intenses, qu’elles soient marquées par le travail ou l'entraînement physique.

Idéal pour les sportifs

Ce produit est particulièrement bénéfique pour les sportifs, qu'ils soient orientés vers l'endurance ou la force. L'Ashwagandha KSM-66® soutient la performance physique en augmentant l'endurance, en facilitant la récupération musculaire et en contribuant à une meilleure gestion de l'énergie. Les effets sur la force et la résistance sont soutenus par des études cliniques, en faisant un allié de choix pour toute routine sportive.

Bon pour la fertilité

L'Ashwagandha KSM-66® ne se contente pas de réduire le stress ou d'améliorer les performances sportives ; elle joue également un rôle clé dans le soutien de la testostérone et de la fertilité masculine. Les effets prometteurs sur le maintien de niveaux sains de testostérone et l'amélioration de la mobilité des spermatozoïdes en font un complément précieux pour les hommes souhaitant prendre soin de leur santé reproductive.

30mh

Withanolides / 2 gélules

1.0

biologique

2

gélules / dose

Le mot de la nutritionniste

L'Ashwagandha KSM-66® de Nutri & Co se distingue par sa qualité supérieure, utilisant un extrait breveté et bio exclusivement à base de racines, garantissant une concentration optimale en withanolides, les composés actifs de l'ashwagandha. Avec un dosage précis de 600 mg en deux petites gélules par jour, ce complément offre une réponse efficace au stress,
améliore la qualité du sommeil et soutient les performances sportives, notamment en endurance et en récupération. De plus, ses effets sur la testostérone et la fertilité masculine, validés par de nombreuses études cliniques, en font un choix naturel idéal pour ceux cherchant à améliorer leur bien-être physique et mental.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

Ashwagandha bio 120 gélules Nutri & Co

Nutri & Co

"Jusqu’à maintenant en France, on attendait d’avoir un problème avant d’appréhender sa santé, mais les mentalités évoluent et désormais, la prévention prime sur la curation." C’est avec la conviction que la Nutra joue un rôle majeur dans cette nouvelle approche préventive que le fondateur de Nutri&Co lance la marque en 2017. La mission qu’il se fixe est simple : aider toute personne désireuse d’anticiper sa santé à intégrer dans sa routine une Nutra accessible, rassurante et efficace.

Focus ingrédients

L'ashwagandha, une plante adaptogène aux multiples bienfaits

L'ashwagandha est une herbe adaptogène utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés anti-stress et énergisantes. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer le système immunitaire. Utilisée sous forme de poudre, de capsule ou d'extrait, l'ashwagandha soutient la santé globale et le bien-être.

La fibre de marc de pomme, riche en fibres solubles et insolubles

La fibre de marc de pomme est un sous-produit nutritif de la transformation des pommes, riche en fibres solubles et insolubles. Elle est particulièrement bénéfique pour la santé digestive, grâce à la pectine qu'elle contient, qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang, à réduire le cholestérol, et à favoriser un transit intestinal régulier. En plus de soutenir la digestion, cette fibre peut induire une sensation de satiété, ce qui en fait un allié pour la gestion du poids. Riche en antioxydants comme les polyphénols, la fibre de marc de pomme contribue également à la protection cellulaire contre les dommages oxydatifs. Utilisée dans divers produits alimentaires, elle améliore non seulement la texture et la valeur nutritive, mais apporte aussi des bienfaits significatifs pour la santé globale.

L'ashwagandha, une plante adaptogène aux multiples bienfaits

L'ashwagandha est une herbe adaptogène utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés anti-stress et énergisantes. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer le système immunitaire. Utilisée sous forme de poudre, de capsule ou d'extrait, l'ashwagandha soutient la santé globale et le bien-être.

La fibre de marc de pomme, riche en fibres solubles et insolubles

La fibre de marc de pomme est un sous-produit nutritif de la transformation des pommes, riche en fibres solubles et insolubles. Elle est particulièrement bénéfique pour la santé digestive, grâce à la pectine qu'elle contient, qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang, à réduire le cholestérol, et à favoriser un transit intestinal régulier. En plus de soutenir la digestion, cette fibre peut induire une sensation de satiété, ce qui en fait un allié pour la gestion du poids. Riche en antioxydants comme les polyphénols, la fibre de marc de pomme contribue également à la protection cellulaire contre les dommages oxydatifs. Utilisée dans divers produits alimentaires, elle améliore non seulement la texture et la valeur nutritive, mais apporte aussi des bienfaits significatifs pour la santé globale.

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Questions Fréquentes

La prise d'ashwagandha est-elle aussi bénéfique pour les femmes ?

Oui, les bienfaits de l’ashwagandha sont aussi applicables pour les femmes, que ce soit sur le stress, le sommeil ou la performance sportive. Les femmes aussi produisent de la testostérone, bien qu’à des niveaux inférieurs aux hommes, et peuvent donc bénéficier d’un taux optimal que ce soit pour leur énergie, leur libido ou leur force musculaire.

Peut-il entraîner une gynécomastie chez l'homme ?

Aucune étude clinique n’a rapporté de la gynécomastie comme effet secondaire suite à la prise d’ashwagandha. Il n’y a pas de données suggérant que l’ashwagandha aurait un effet oestrogénique ou pourrait augmenter les niveaux d’oestrogène, qui sont une cause courante de gynécomastie.

La prise d'ashwagandha peut-elle faire monter le taux de testostérone au-delà de la norme ?

Les études ayant analysé les effets de l’ashwagandha sur la testostérone ont été réalisées sur des hommes souffrant de taux plus bas que la moyenne ou des hommes infertiles. L’effet positif a donc été validé pour cette population avant tout, sachant que le but est d’avoir un taux normal mais non excessif.

Comment choisir entre l'ashwagandha et la rhodiola ?

La rhodiola est une autre plante adaptogène qui vise particulièrement le stress mental et le maintien des performances cognitives en période de fatigue et de stress comme une période d’examen. Elle sera donc privilégiée dans ces situations mais n’aura pas d’effet particulier sur le sommeil, la performance sportive ou la testostérone.