Chips de lentilles au sel marin bio
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L'huile de tournesol, riche en vitamine E
L'huile de tournesol est extraite des graines de tournesol et est riche en acides gras polyinsaturés et en vitamine E. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la peau et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée pour la cuisson, les salades et les produits de soins de la peau, elle offre une saveur légère et de nombreux bienfaits nutritionnels.
La fécule de pomme de terre, une excellente source de glucides complexes
La fécule de pomme de terre est un amidon extrait des pommes de terre, couramment utilisé comme épaississant dans les préparations culinaires. Bien que souvent négligée en termes de nutrition, la fécule de pomme de terre offre plusieurs avantages pour la santé. Elle est une excellente source de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable et sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps. La fécule de pomme de terre est également riche en amidon résistant, un type de fibre qui échappe à la digestion dans l'intestin grêle et fermente dans le gros intestin, où elle agit comme un prébiotique. L'amidon résistant favorise la croissance des bonnes bactéries intestinales, contribuant ainsi à la santé digestive et à la prévention des troubles intestinaux. En outre, il peut aider à réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides et en améliorant la sensibilité à l'insuline. L'amidon résistant présent dans la fécule de pomme de terre a également des effets bénéfiques sur la gestion du poids. Il augmente la sensation de satiété, ce qui peut aider à réduire l'apport calorique et à prévenir les grignotages entre les repas. De plus, il contribue à la réduction des niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang, ce qui peut diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.
La farine de lentilles, riche en protéines et en fibres
La farine de lentilles est obtenue à partir de lentilles moulues. Elle est riche en protéines, fibres, vitamines B et minéraux comme le fer et le magnésium. Elle soutient la digestion, aide à réguler la glycémie et améliore la santé cardiaque. Utilisée dans les produits de boulangerie, les pâtes et les soupes, elle offre une texture légère et des bienfaits nutritionnels.
L'huile de tournesol, riche en vitamine E
L'huile de tournesol est extraite des graines de tournesol et est riche en acides gras polyinsaturés et en vitamine E. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la peau et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée pour la cuisson, les salades et les produits de soins de la peau, elle offre une saveur légère et de nombreux bienfaits nutritionnels.
La fécule de pomme de terre, une excellente source de glucides complexes
La fécule de pomme de terre est un amidon extrait des pommes de terre, couramment utilisé comme épaississant dans les préparations culinaires. Bien que souvent négligée en termes de nutrition, la fécule de pomme de terre offre plusieurs avantages pour la santé. Elle est une excellente source de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable et sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps. La fécule de pomme de terre est également riche en amidon résistant, un type de fibre qui échappe à la digestion dans l'intestin grêle et fermente dans le gros intestin, où elle agit comme un prébiotique. L'amidon résistant favorise la croissance des bonnes bactéries intestinales, contribuant ainsi à la santé digestive et à la prévention des troubles intestinaux. En outre, il peut aider à réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides et en améliorant la sensibilité à l'insuline. L'amidon résistant présent dans la fécule de pomme de terre a également des effets bénéfiques sur la gestion du poids. Il augmente la sensation de satiété, ce qui peut aider à réduire l'apport calorique et à prévenir les grignotages entre les repas. De plus, il contribue à la réduction des niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang, ce qui peut diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.
Questions Fréquentes
