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Nouilles de konjac épinard
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Nouilles de konjac épinard
Nouilles de konjac épinard
bio
Nouilles de konjac épinard
Nouilles de konjac épinard

Nouilles de konjac épinard

Liv
300g

18,97€/Kg

5 ,69 €
De savoureuses nouilles crémeuses à déguster
-84% de glucides*
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Description

Besoin d'une solution pratique et rapide pour vous régaler lors de vos pauses au boulot ? Ces nouilles prêtes en 3 minutes vont vous faire adorer les épinards ! Ces pâtes sont une option délicieuse si vous recherchez une alternative plus légère et sans gluten aux pâtes traditionnelles. Elles constituent un repas gourmand, équilibré et super nutritif. Elles sont élaborées à partir de konjac et d'épinards qui sont tous les deux très peu caloriques. Le konjac est notamment un aliment de choix pour la perte de poids, car il est très faible en matières grasses et favorise la sensation de satiété.

Ingrédients
Nouilles de konjac* 35% (eau, farine de tapioca, farine de konjac 3%, gomme de caroube, bêta carotène), épinards** 18.5%, purée de tomates, lait demi-écrémé, oignons, ricotta au lait de vache** 5.2%, féta** AOP 3.7%, amidon de maïs, huile d’olive vierge extra, double concentrée de tomates, parmesan** AOP 0.8%, sel, fibres solubles, ail, thym, poivre, muscade.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (300g)
Énergie 74 kcal / 310 kJ 222 kcal / 930 kJ
Lipides 3,2g 9,6g
Dont acides gras saturés 1,3g 3,9g
Glucides 7,8g 23,4g
Dont sucres 2g 6g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 2g 6g
Protéines 2,5g 7,5g
Sel 0,65g 1,95g
Utilisation & conservation
Conserver à température ambiante. Après ouverture, se conserve 2 jours à 4°C.

-84% de glucides

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Des pâtes prêtes en 3 minutes top chrono !

Repas complet et nutritif

Ces nouilles de konjac aux épinards sont bien plus qu'un simple plat de pâtes. Enrichis en fibres, elles fournissent une satiété durable et sont faibles en calories. Elles constituent ainsi un repas complet et nutritif. Grâce à leur composition équilibrée, elles offrent une option saine.

Aide à contrôler la glycémie

Ces nouilles aident à contrôler la glycémie grâce à leur faible teneur en glucides. Le konjac, riche en fibres, ralentit l'absorption des sucres et favorise ainsi une glycémie stable. Cela peut contribuer à prévenir les pics de glycémie et à maintenir une santé métabolique optimale.

Bon pour la digestion

Ces nouilles sont bénéfiques pour la santé grâce à leur composition riche en fibres et faible en calories. Le konjac favorise la satiété et la digestion, tandis que les épinards ajoutent des nutriments essentiels. Cela favorise une alimentation équilibrée et améliore la digestion.

Des pâtes prêtes en 3 minutes top chrono !

Repas complet et nutritif

Ces nouilles de konjac aux épinards sont bien plus qu'un simple plat de pâtes. Enrichis en fibres, elles fournissent une satiété durable et sont faibles en calories. Elles constituent ainsi un repas complet et nutritif. Grâce à leur composition équilibrée, elles offrent une option saine.

Aide à contrôler la glycémie

Ces nouilles aident à contrôler la glycémie grâce à leur faible teneur en glucides. Le konjac, riche en fibres, ralentit l'absorption des sucres et favorise ainsi une glycémie stable. Cela peut contribuer à prévenir les pics de glycémie et à maintenir une santé métabolique optimale.

Bon pour la digestion

Ces nouilles sont bénéfiques pour la santé grâce à leur composition riche en fibres et faible en calories. Le konjac favorise la satiété et la digestion, tandis que les épinards ajoutent des nutriments essentiels. Cela favorise une alimentation équilibrée et améliore la digestion.

6

g
Sucre / portion

9,6

g
Lipides / portion

222

kcal
/ portion

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Produit standard de supermarché

Vs

Produit sélectionné par Nalkaå

49g

de glucides par portion de 100g

7.8 g

de glucides par portion de 100g

Nouilles de konjac épinard

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Alcalin
MIND
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Nouilles de konjac épinard

Le mot de la nutritionniste

Je vous recommande vivement les nouilles de konjac aux épinards de LIV. Ces pâtes sans glucides sont parfaites si vous suivez un régime low carb ou cétogène. Le konjac est une plante riche en fibres, notamment en glucomannane, qui favorise la digestion et procure un effet de satiété.
Les épinards, quant à eux, sont riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en antioxydants, soutenant la santé des os et le système immunitaire. Ces nouilles sont une alternative saine et légère pour vos repas.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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596 articles

Focus ingrédients

Le konjac, une racine appréciée pour la gestion du poids

Le konjac est une plante originaire d'Asie, dont la racine est utilisée pour produire une fibre soluble appelée glucomannane. Cette fibre est particulièrement appréciée pour ses propriétés de gestion du poids et de régulation de la glycémie. Le glucomannane absorbe l'eau dans l'estomac, formant un gel visqueux qui ralentit la digestion et procure une sensation de satiété prolongée, aidant ainsi à réduire l'apport calorique. En outre, il aide à réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides, ce qui est bénéfique pour les personnes diabétiques. Le konjac est également utilisé pour améliorer la digestion et prévenir la constipation, car il augmente le volume des selles et facilite leur passage. De plus, le konjac est faible en calories et ne contient pratiquement pas de graisses, ce qui en fait un ajout sain à une alimentation équilibrée. Il est souvent utilisé pour fabriquer des nouilles sans gluten et des substituts de riz, ainsi que dans les compléments alimentaires pour ses bienfaits pour la santé digestive et métabolique.

Les épinards, des légumes feuilles riches en vitamine A,C et K

Les épinards sont des légumes à feuilles vertes extrêmement nutritifs, originaires d'Asie centrale et consommés dans le monde entier. Ils sont particulièrement riches en vitamines et minéraux essentiels, notamment en vitamines A, C et K, en fer, en calcium et en magnésium. Les épinards sont également une excellente source de fibres alimentaires, qui favorisent la digestion en augmentant le volume des selles et en prévenant la constipation.

La vitamine K présente dans les épinards est cruciale pour la coagulation sanguine et la santé des os, tandis que la vitamine A est importante pour la vision, la croissance cellulaire et la fonction immunitaire. La vitamine C est un puissant antioxydant qui protège les cellules contre les dommages oxydatifs, renforce le système immunitaire et favorise la production de collagène, essentiel pour la santé de la peau. Le fer contenu dans les épinards est important pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie, tandis que le calcium est essentiel pour la santé des os et des dents.

Les épinards contiennent également des antioxydants tels que la lutéine et la zéaxanthine, qui protègent les yeux contre les dommages causés par la lumière bleue et réduisent le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge. En outre, les épinards sont riches en nitrates, qui peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire la pression artérielle. Grâce à leur teneur élevée en nutriments et à leurs nombreux bienfaits pour la santé, les épinards sont un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

La purée de tomate, riche en lycopène et en vitamines

La purée de tomate est obtenue à partir de tomates écrasées, riche en lycopène, vitamines A et C, et en antioxydants. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée dans les sauces, les soupes, les plats de légumes et les ragoûts, elle offre une saveur riche et de nombreux bienfaits pour la santé.

Le konjac, une racine appréciée pour la gestion du poids

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Les épinards, des légumes feuilles riches en vitamine A,C et K

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La vitamine K présente dans les épinards est cruciale pour la coagulation sanguine et la santé des os, tandis que la vitamine A est importante pour la vision, la croissance cellulaire et la fonction immunitaire. La vitamine C est un puissant antioxydant qui protège les cellules contre les dommages oxydatifs, renforce le système immunitaire et favorise la production de collagène, essentiel pour la santé de la peau. Le fer contenu dans les épinards est important pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie, tandis que le calcium est essentiel pour la santé des os et des dents.

Les épinards contiennent également des antioxydants tels que la lutéine et la zéaxanthine, qui protègent les yeux contre les dommages causés par la lumière bleue et réduisent le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge. En outre, les épinards sont riches en nitrates, qui peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire la pression artérielle. Grâce à leur teneur élevée en nutriments et à leurs nombreux bienfaits pour la santé, les épinards sont un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

La purée de tomate, riche en lycopène et en vitamines

La purée de tomate est obtenue à partir de tomates écrasées, riche en lycopène, vitamines A et C, et en antioxydants. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée dans les sauces, les soupes, les plats de légumes et les ragoûts, elle offre une saveur riche et de nombreux bienfaits pour la santé.

Liv

LIV a été crée par Ariane et Stéphanie avec l'ambition de remettre le bien être au cœur de l’alimentation en gardant le plaisir avant tout. Inventer une nouvelle façon de manger qui fait un bien fou, qui réconforte aussi bien le corps que l’esprit. Et cela avec un produit simple, les pâtes ! "Notre rêve c’était un produit qui coche toutes les cases, un plat canon à s’en lécher les doigts, ultra sain et rapide à cuisiner même quand on court partout."

Questions Fréquentes

Quels sont les bienfaits santé de ces nouilles de konjac ?

Ces nouilles sont faibles en calories et en glucides, riches en fibres et en minéraux, ce qui favorise la satiété et la digestion

Comment utiliser ces nouilles ?

Au four micro-ondes : percer le film et réchauffer 3 à 4 min à 700 Watt. À la poêle : réchauffer 5 min à feu moyen.

Quel est l'impact de ce produit sur la santé ?

En remplaçant les pâtes traditionnelles par du konjac, ce produit permet de réduire l'apport calorique et glucidique, favorisant ainsi la perte de poids et le contrôle de la glycémie.

Notre promesse

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