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Muesli
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Muesli
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Muesli

We Care
325g

16,28€/Kg

5 ,29 €
Un petit-dej nutritif et délicieux en goût !
-79% de sucres*
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Description

Vous cherchez un petit-déjeuner sain et délicieux chaque matin ? Ce muesli low-carb de We Care tombe à point nommé ! Riche en fibres et en protéines, il vous apporte une énergie durable tout en étant faible en sucre. Composé d'ingrédients naturels comme des noix, des graines et des fruits, ce muesli est parfait pour une alimentation équilibrée. Idéal si vous suivez un régime faible en sucre. Parfait également en cas d'intolérance au gluten. Savourez-le avec du yaourt, du lait ou même en snack.

Ingrédients
Flocons de soja grillés (32,5 %), flocons d'avoine complète (21,3 %), éclats de noix de coco grillés (12 %) (en proportions variables : graines de lin, morceaux d'amandes, graines de tournesol, fibres alimentaires (polydextrose, dextrine résistante, inuline), chips de son (Son de blé, farine de blé, gruau de riz, son d'avoine), noix de cajou, son d'avoine, graines de citrouille, noix de coco râpée, huile de tournesol, édulcorants (isomalt, glycosides de stéviol), farine d'avoine, arômes, sel, antioxydant : extrait riche en tocophérols. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, d'autres fruits à coque et de lait.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g
Énergie 486 kcal / 2033 kJ
Lipides 28,4g
Dont acides gras saturés 9,5g
Glucides 29g
Dont sucres 4,7g
Dont amidon 0g
Dont polyols 1,3g
Fibres 17g
Protéines 20,9g
Sel 0,12g
Utilisation & conservation
À déguster nature, avec un yaourt ou avec du lait.

-79% de sucre

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-79% de sucre

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-79% de sucre

-79% de sucre

-79% de sucre

-79% de sucre

Un muesli croustillant et riche en fibres !

Sain et nutritif

Ce muesli est sain et nutritif, grâce à sa richesse en fibres et en protéines. Faible en sucre et en glucides, il favorise une alimentation équilibrée et stable. Tout ceci, en offrant de l'énergie durable.

Sensation de satiété prolongée

Ce muesli procure une sensation de satiété prolongée, grâce à sa richesse en fibres. Les fibres ralentissent la digestion, ce qui aide à contrôler l'appétit et à éviter les fringales.

Une variété de recettes

Ce muesli permet une variété de recettes. Que ce soit en petit-déjeuner avec du lait, en garniture sur un yaourt, ou en ingrédient pour des barres de céréales maison. Ajoutez-le à des smoothies ou utilisez-le pour donner du croquant à des desserts.

Un muesli croustillant et riche en fibres !

Sain et nutritif

Ce muesli est sain et nutritif, grâce à sa richesse en fibres et en protéines. Faible en sucre et en glucides, il favorise une alimentation équilibrée et stable. Tout ceci, en offrant de l'énergie durable.

Sensation de satiété prolongée

Ce muesli procure une sensation de satiété prolongée, grâce à sa richesse en fibres. Les fibres ralentissent la digestion, ce qui aide à contrôler l'appétit et à éviter les fringales.

Une variété de recettes

Ce muesli permet une variété de recettes. Que ce soit en petit-déjeuner avec du lait, en garniture sur un yaourt, ou en ingrédient pour des barres de céréales maison. Ajoutez-le à des smoothies ou utilisez-le pour donner du croquant à des desserts.

4,7

g
sucres / 100 g

17

g
fibres / 100g

20,9

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protéines / 100 g

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Diabète type 1
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Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Muesli

Le mot de la nutritionniste

Le muesli low carb de We Care est parfait si vous suivez une alimentation à faible teneur en glucides ou si vous cherchez à augmenter votre apport en fibres et en protéines. Ce muesli est riche en ingrédients naturels et nutritifs qui favorisent une digestion saine et procurent une sensation de satiété durable.
De plus, il est faible en glucides, ce qui le rend idéal pour maintenir un régime low-carb. Je vous recommande d'essayer ce muesli low carb pour un petit-déjeuner équilibré et gourmand. Ajoutez-le à votre yaourt, lait ou smoothie pour une option saine et délicieuse qui vous aidera à commencer la journée du bon pied.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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773 articles

Focus ingrédients

L'isolmalt, un édulcorant à faible indice glycémique

L'isolmalt est un édulcorant à faible indice glycémique utilisé comme alternative au sucre. Il est moins sucré que le sucre mais contient moins de calories, ce qui peut aider à gérer le poids et à maintenir des niveaux de glycémie stables. Il est souvent utilisé dans les confiseries, les chewing-gums et les produits de boulangerie.

La stévia, un sucrant sans calories

La stévia est un édulcorant naturel dérivé des feuilles de la plante Stevia rebaudiana, originaire d'Amérique du Sud. Sans calories et avec un pouvoir sucrant plusieurs fois supérieur à celui du sucre de table, elle est devenue une option privilégiée pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique sans sacrifier la saveur sucrée.

  • Pouvoir sucrant : 300 (saccharose =1)
  • IG : 0 (glucose = 100)
  • Pouvoir calorique (Kcal/g) : 0
  • 01 - La stévia à la loupe

    La stévia, c’est quoi ?

    La stévia est composée principalement de glycosides de stéviol, les composés responsables de son goût sucré intense. Ces glycosides, dont le plus courant est le rebaudioside A, sont extraits des feuilles de la plante Stevia rebaudiana. En dépit de son pouvoir sucrant, la stévia n'apporte aucune calorie, car les glycosides ne sont pas métabolisés par l’organisme. Elle a un indice glycémique nul, ce qui signifie qu'elle n'a aucun effet sur la glycémie, rendant cet édulcorant adapté pour les personnes diabétiques ou surveillant leur apport en glucides.

    Où trouve-t-on de la stévia ?

  • Dans les boissons : la stévia est largement utilisée pour sucrer les boissons, y compris les thés, cafés et boissons gazeuses diététiques, où elle permet de réduire l'apport en sucre et en calories sans sacrifier la douceur.
  • Dans les desserts : elle est populaire pour sucrer sans sucre. Attention à bien ajuster la doser pour compenser son pouvoir sucrant plus élevé et son profil de saveur unique.
  • Dans les yaourts et les barres : la stévia sert d'alternative naturelle aux édulcorants artificiels.
  • Les avantages de la stévia

  • Sans calories : la stévia est un substitut naturel sans calories, ce qui la rend particulièrement attrayante pour les personnes cherchant à réduire leur apport calorique ou à gérer leur poids.
  • Pouvoir sucrant très important : son pouvoir sucrant est supérieur à celui du sucre de table, ce qui signifie qu'une quantité moindre est nécessaire pour obtenir le même niveau de douceur.
  • Indice glycémique de 0 : La stévia a un indice glycémique nul : elle ne provoque pas d'augmentation du taux de sucre dans le sang.
  • Les inconvénients de la stévia

  • Arrière-goût : la stévia a un arrière goût légèrement amer ou métallique avec la stévia, ce qui peut affecter la perception de la saveur dans certaines préparations culinaires.
  • Pureté : il faut être vigilant sur l’origine de la stévia, en effet sa pureté et sa qualité peut varier considérablement selon sa provenance, et elle est parfois mélangée avec d'autres édulcorants ou additifs pour améliorer le goût.
  • 02 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

    La stévia n'est pas métabolisée par le corps humain et va donc sucrer le produit sans que nous “absorbions” ses calories.

  • Les glycosides de steviol, les composés sucrants de la stévia, ont une structure complexe que nos enzymes digestives ne peuvent pas décomposer.
  • Ainsi, ces molécules passent à travers notre système digestif sans être absorbées et sans être converties en énergie, ce qui signifie qu'elles n'apportent pas de calories.
  • Notre corps va alors excréter ces composés tels quels, principalement via l'urine. Cela fait de la stévia un édulcorant sans calories idéal pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
  • 03 - Qu’en pensent les institutions de santé ?

  • L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) et la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ont reconnu les glycosides de stéviol, les composés sucrants de la stévia, comme étant généralement reconnus comme sûrs pour la consommation. L'EFSA a établi une dose journalière admissible (DJA) pour les glycosides de stéviol à 4 mg/kg de poids corporel. Ces évaluations soutiennent l'utilisation de la stévia dans l'alimentation comme une alternative sûre aux sucres et aux édulcorants artificiels, tout en encourageant sa consommation dans les limites d'une alimentation équilibrée et modérée.
  • Les graines de lin, un concentré d'acides gras oméga-3

    Les graines de lin sont de petites graines riches en nutriments, issues de la plante Linum usitatissimum. Elles sont particulièrement réputées pour leur teneur élevée en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes, des composés végétaux aux propriétés antioxydantes. Les acides gras oméga-3, en particulier l'acide alpha-linolénique (ALA), sont essentiels pour la santé cardiovasculaire, contribuant à réduire l'inflammation et à abaisser les niveaux de cholestérol. Les fibres solubles et insolubles présentes dans les graines de lin favorisent la digestion, augmentent le volume des selles et aident à prévenir la constipation. Les lignanes, quant à eux, peuvent aider à équilibrer les hormones et à réduire le risque de certains cancers, notamment le cancer du sein. En outre, les graines de lin sont une bonne source de protéines végétales, de vitamines B, de magnésium et de manganèse, ce qui en fait un ajout nutritif et polyvalent à une alimentation équilibrée.

    L'isolmalt, un édulcorant à faible indice glycémique

    L'isolmalt est un édulcorant à faible indice glycémique utilisé comme alternative au sucre. Il est moins sucré que le sucre mais contient moins de calories, ce qui peut aider à gérer le poids et à maintenir des niveaux de glycémie stables. Il est souvent utilisé dans les confiseries, les chewing-gums et les produits de boulangerie.

    La stévia, un sucrant sans calories

    La stévia est un édulcorant naturel dérivé des feuilles de la plante Stevia rebaudiana, originaire d'Amérique du Sud. Sans calories et avec un pouvoir sucrant plusieurs fois supérieur à celui du sucre de table, elle est devenue une option privilégiée pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique sans sacrifier la saveur sucrée.

  • Pouvoir sucrant : 300 (saccharose =1)
  • IG : 0 (glucose = 100)
  • Pouvoir calorique (Kcal/g) : 0
  • 01 - La stévia à la loupe

    La stévia, c’est quoi ?

    La stévia est composée principalement de glycosides de stéviol, les composés responsables de son goût sucré intense. Ces glycosides, dont le plus courant est le rebaudioside A, sont extraits des feuilles de la plante Stevia rebaudiana. En dépit de son pouvoir sucrant, la stévia n'apporte aucune calorie, car les glycosides ne sont pas métabolisés par l’organisme. Elle a un indice glycémique nul, ce qui signifie qu'elle n'a aucun effet sur la glycémie, rendant cet édulcorant adapté pour les personnes diabétiques ou surveillant leur apport en glucides.

    Où trouve-t-on de la stévia ?

  • Dans les boissons : la stévia est largement utilisée pour sucrer les boissons, y compris les thés, cafés et boissons gazeuses diététiques, où elle permet de réduire l'apport en sucre et en calories sans sacrifier la douceur.
  • Dans les desserts : elle est populaire pour sucrer sans sucre. Attention à bien ajuster la doser pour compenser son pouvoir sucrant plus élevé et son profil de saveur unique.
  • Dans les yaourts et les barres : la stévia sert d'alternative naturelle aux édulcorants artificiels.
  • Les avantages de la stévia

  • Sans calories : la stévia est un substitut naturel sans calories, ce qui la rend particulièrement attrayante pour les personnes cherchant à réduire leur apport calorique ou à gérer leur poids.
  • Pouvoir sucrant très important : son pouvoir sucrant est supérieur à celui du sucre de table, ce qui signifie qu'une quantité moindre est nécessaire pour obtenir le même niveau de douceur.
  • Indice glycémique de 0 : La stévia a un indice glycémique nul : elle ne provoque pas d'augmentation du taux de sucre dans le sang.
  • Les inconvénients de la stévia

  • Arrière-goût : la stévia a un arrière goût légèrement amer ou métallique avec la stévia, ce qui peut affecter la perception de la saveur dans certaines préparations culinaires.
  • Pureté : il faut être vigilant sur l’origine de la stévia, en effet sa pureté et sa qualité peut varier considérablement selon sa provenance, et elle est parfois mélangée avec d'autres édulcorants ou additifs pour améliorer le goût.
  • 02 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

    La stévia n'est pas métabolisée par le corps humain et va donc sucrer le produit sans que nous “absorbions” ses calories.

  • Les glycosides de steviol, les composés sucrants de la stévia, ont une structure complexe que nos enzymes digestives ne peuvent pas décomposer.
  • Ainsi, ces molécules passent à travers notre système digestif sans être absorbées et sans être converties en énergie, ce qui signifie qu'elles n'apportent pas de calories.
  • Notre corps va alors excréter ces composés tels quels, principalement via l'urine. Cela fait de la stévia un édulcorant sans calories idéal pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
  • 03 - Qu’en pensent les institutions de santé ?

  • L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) et la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ont reconnu les glycosides de stéviol, les composés sucrants de la stévia, comme étant généralement reconnus comme sûrs pour la consommation. L'EFSA a établi une dose journalière admissible (DJA) pour les glycosides de stéviol à 4 mg/kg de poids corporel. Ces évaluations soutiennent l'utilisation de la stévia dans l'alimentation comme une alternative sûre aux sucres et aux édulcorants artificiels, tout en encourageant sa consommation dans les limites d'une alimentation équilibrée et modérée.
  • Les graines de lin, un concentré d'acides gras oméga-3

    Les graines de lin sont de petites graines riches en nutriments, issues de la plante Linum usitatissimum. Elles sont particulièrement réputées pour leur teneur élevée en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes, des composés végétaux aux propriétés antioxydantes. Les acides gras oméga-3, en particulier l'acide alpha-linolénique (ALA), sont essentiels pour la santé cardiovasculaire, contribuant à réduire l'inflammation et à abaisser les niveaux de cholestérol. Les fibres solubles et insolubles présentes dans les graines de lin favorisent la digestion, augmentent le volume des selles et aident à prévenir la constipation. Les lignanes, quant à eux, peuvent aider à équilibrer les hormones et à réduire le risque de certains cancers, notamment le cancer du sein. En outre, les graines de lin sont une bonne source de protéines végétales, de vitamines B, de magnésium et de manganèse, ce qui en fait un ajout nutritif et polyvalent à une alimentation équilibrée.

    We Care

    WeCare est une marque néerlandaise qui se soucie de nous tous ! Leur gamme se compose de délicieuses barres, boissons, shakes et wraps à faible teneur en glucides. Vous trouverez aussi des boissons et du muesli croustillant pour préparer des petit-déjeuners sains. Idéal pour les personnes qui souhaitent profiter de la vie et de la nourriture, mais qui souhaitent le faire en prenant soin d'eux !

    Questions Fréquentes

    Quels sont les bienfaits nutritionnels de ce muesli ?

    Ce muesli est riche en fibres et faible en glucides, idéal pour une alimentation saine.

    Ce muesli est-il adapté aux régimes faibles en sucre ?

    Oui, ce muesli est faible en sucre, parfait si vous surveillez votre apport en sucre.

    Ce muesli est-il riche en protéines ?

    Oui, ce muesli est riche en protéines, ce qui aide à maintenir la masse musculaire.

    Comment utiliser ce muesli en cuisine ?

    Ce muesli est délicieux avec du lait, du yaourt ou en garniture sur des fruits frais. Vous pouvez aussi l'utiliser pour préparer des barres de céréales ou le saupoudrer sur des desserts pour ajouter du croquant.

    Notre promesse

    Experts du sucre

    tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

    Plus de 2500 produits

    une offre complète de produits du petit-déjeuner au dîner.

    Vos courses personnalisées

    dites-nous en plus sur vos besoins et vos préférences, nous faisons la sélection pour vous !

    Customer Reviews

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    S
    Salim Naji
    très bien

    le prix reste cher

    N
    Nat Gamper

    Merci

    F
    Felixlechat
    Müesli assez Gourmand

    Müesli Gourmand, aux multiples graines, reste croustillant même avec du lait chaud...

    M
    Marie Pierre
    Très bon

    Enfin un muesli low-carb qui me convient

    J
    Jennifer Wagnac
    Muesli excellent

    Très bon pour le petit déjeuner. Je vous conseille d’en mettre dans votre yaourt c’est top.