Gouttes de stevia au chocolat
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Le chocolat noir, riche en antioxydants et en flavonoïdes
Le chocolat noir est riche en cacao, en antioxydants et en flavonoïdes, qui soutiennent la santé cardiaque, améliorent la circulation sanguine et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Il contient également des minéraux comme le magnésium et le fer. Consommé avec modération, le chocolat noir offre une saveur intense et de nombreux bienfaits pour la santé.
La stévia, un sucrant sans calories
La stévia est un édulcorant naturel dérivé des feuilles de la plante Stevia rebaudiana, originaire d'Amérique du Sud. Sans calories et avec un pouvoir sucrant plusieurs fois supérieur à celui du sucre de table, elle est devenue une option privilégiée pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique sans sacrifier la saveur sucrée.
01 - La stévia à la loupe
La stévia, c’est quoi ?
La stévia est composée principalement de glycosides de stéviol, les composés responsables de son goût sucré intense. Ces glycosides, dont le plus courant est le rebaudioside A, sont extraits des feuilles de la plante Stevia rebaudiana. En dépit de son pouvoir sucrant, la stévia n'apporte aucune calorie, car les glycosides ne sont pas métabolisés par l’organisme. Elle a un indice glycémique nul, ce qui signifie qu'elle n'a aucun effet sur la glycémie, rendant cet édulcorant adapté pour les personnes diabétiques ou surveillant leur apport en glucides.
Où trouve-t-on de la stévia ?
Les avantages de la stévia
Les inconvénients de la stévia
02 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?
La stévia n'est pas métabolisée par le corps humain et va donc sucrer le produit sans que nous “absorbions” ses calories.
03 - Qu’en pensent les institutions de santé ?
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Le chocolat noir est riche en cacao, en antioxydants et en flavonoïdes, qui soutiennent la santé cardiaque, améliorent la circulation sanguine et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Il contient également des minéraux comme le magnésium et le fer. Consommé avec modération, le chocolat noir offre une saveur intense et de nombreux bienfaits pour la santé.
Questions Fréquentes
