Riz basmati complet

Ajouter au panier — 4,98 €

bio

Riz basmati complet

Name: Riz basmati complet
Brand: Probios
SKU: 8018699000111
Price: 4.98 EUR
Availability: InStock

Probios

500g

9,96€/Kg

4 ,98 €

Un riz complet très intéressant nutritionnellement !

Indice glycémique bas (45-50)

100% biologique

Riche en fibres

Idéal pour les plats et salades

Épuisé

Ajouter au panier

Expédition en 24h

Paiement sécurisé

Service client 7j/7

Vous avez fait le quizz ?

Passez en mode personnalisé pour savoir si ce produit vous correspond

Je me connecte

Vous n’avez pas encore fait le quizz ?

Faites le quizz pour savoir si ce produit vous correspond !

Je fais le quizz

Description

Le riz basmati complet est réputé pour être l'un des plus parfumés. D'un point de vue nutritionnel, il est particulièrement intéressant car il possède un indice glycémique bas, se situant entre 45 et 50, ce qui le rend favorable pour la gestion du sucre dans le sang. Riche en amylose, un type de glucide complexe qui demande plus de temps pour être digéré, ce riz contribue également à une sensation de satiété prolongée. De plus, c'est une bonne source de graisses insaturées, bénéfiques pour maintenir un niveau bas de mauvais cholestérol.

Ingrédients

Riz basmati complet biologique.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (80g)
Énergie	361 kcal / 1511 kJ	288 kcal / 1208 kJ
Lipides	1,9g	1,52g
Dont acides gras saturés	0,5g	0,4g
Glucides	77g	61,6g
Dont sucres	1,2g	0,96g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	1,9g	1,52g
Protéines	7,5g	6g
Sel	0,02g	0,02g

Utilisation & conservation

Rincez-le à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Ensuite, utilisez environ deux verres d'eau pour chaque verre de riz. Portez l'eau à ébullition, puis ajoutez le riz et réduisez le feu pour laisser mijoter. Couvrez la casserole et laissez cuire pendant environ 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit absorbée. Laissez reposer quelques minutes, puis égrenez avec une fourchette avant de servir.

Enfin des produits qui vous veulent du bien !

Un basique à toujours avoir dans son placard

Un riz délicat et parfumé

Le riz basmati intégral se caractérise par des grains longs et fins qui, après cuisson, restent distincts et moelleux. Cette texture le rend parfait pour les plats où le riz doit briller seul, comme dans les pilafs ou comme accompagnement délicat pour des plats épicés.

Impact glycémique limité

Sa richesse en fibres aide à ralentir la libération de glucose dans le sang, ce qui peut être bénéfique pour la gestion de la glycémie, en particulier pour les personnes diabétiques ou celles surveillant leur apport en sucres.

À cuisiner de mille façons

Le riz basmati complet est extrêmement polyvalent. Bien qu'il soit traditionnellement utilisé dans des plats comme le biryani ou comme base pour des currys, il est également excellent dans des salades de riz ou des soupes.

Un basique à toujours avoir dans son placard

Un riz délicat et parfumé

Impact glycémique limité

À cuisiner de mille façons

0,96

Sucre / portion

1,52

Lipides / portion

288

kcal

/ portion

0,96

Sucre / portion

1,52

Lipides / portion

288

kcal

/ portion

Combien de sucres ?

Produit standard de supermarché

Produit sélectionné par Nalkaå

de sucres par portion de 100g

Produit comparable en supermarché

0 g

de sucres par portion de 100g

Riz basmati complet Probios

de sucres par portion de 100g

0 g

de sucres par portion de 100g

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

Le mot de la nutritionniste

Ce riz basmati complet est une option excellente pour ceux qui cherchent à intégrer une source de glucides à libération lente dans leur alimentation. Son indice glycémique bas aide à réguler les niveaux de sucre sanguin, rendant ce riz idéal pour les diabétiques ou ceux qui cherchent à

maintenir une glycémie stable. De plus, sa richesse en amylose prolonge la satiété et en graisses insaturées contribue à un profil lipidique plus sain. Ce riz est donc non seulement savoureux mais aussi bénéfique pour la santé cardiaque et métabolique.

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

Vous pourriez aussi aimer

752 articles

Pain keto

Be Keto

190g

(4.2)

5 ,14 €

Épuisé

Un pain quasiment sans impact sur votre glycémie !

-95% de glucides*

Source de protéines

Naturellement riche en fibres

Épuisé

Riz de chou-fleur nature

FullGreen

200g

(2.3)

3 ,18 €

Épuisé

Un riz de chou-fleur ultra faible en calories

-96% de glucides*

Moins calorique que des haricots verts !

Riz moelleux

Épuisé

Penne

Feeling OK

50g

(4.7)

1 ,40 €

La puissance protéinée des pâtes, sans les glucides en excès !

-82% de glucides*

7x plus protéiné qu'une portion de pâtes traditionnelles

Riche en fibres

Petits pains

Be Keto

100g

(3.3)

3 ,79 €

Épuisé

Ils se mangent comme des petits pains !

-97% de glucides*

Source de protéines

Naturellement riche en fibres

Épuisé

Fusilli

Feeling OK

400g

(4.4)

1 ,08 €

Des pâtes ultra protéinées à déguster !

-83% de glucides*

Pauvre en glucides

Riche en protéines

Nouilles de konjac

Slendier

400g

2 ,80 €

Épuisé

Des pâtes gourmandes et faibles en calories

-100% de glucides*

Faibles en calories

Prêtes en 2 min

Épuisé

Petits pains IG 24

Bocado

350g

(5.0)

5 ,98 €

Épuisé

L'innovation Bocado, des petits pains avec un IG de 24

-92% de glucides*

7 petits pains de 50g

Riches en protéines végétales

Épuisé

Pain tranché sous vide

Energus10

250g

(4.1)

4 ,69 €

Épuisé

Le pain faible en glucides et protéiné à avoir dans son placard !

-82% de glucides*

10x moins de glucides

4x plus de fibres

Épuisé

Stock épuisé

Tortilla wraps

We Care

160g

(4.6)

4 ,87 €

Plus saines que des tortillas ordinaires !

-79% de glucides*

Source de protéines

Faible en calories

Snack de gouda soufflé

Cheese Pop

65g

(5.0)

2 ,99 €

Épuisé

Les boules au fromage qui vont vous régaler !

-100% de glucides*

Sans gluten

Riche en protéines

Épuisé

Quadretti

Feeling OK

100g

2 ,95 €

Épuisé

Pour faire le plein de protéines

-80% de glucides*

Très riche en protéines

Très bonne alternative aux pâtes

Épuisé

Tortilla multi-graines

Mr Tortilla

240g

(4.3)

9 ,48 €

Épuisé

La marque de tortillas la plus faible en glucides

-83% de glucides*

15 calories / tortilla

Vegan & kasher

Épuisé

Focus ingrédients

Le riz basmati complet, pour une saveur aromatique et des fibres

Le riz basmati complet est une variété de riz à grain long, riche en fibres, en vitamines B et en minéraux comme le magnésium et le phosphore. Il soutient la digestion, aide à réguler la glycémie et améliore la santé cardiaque. Utilisé en plats principaux, en accompagnements et en salades, il offre une saveur aromatique unique et de nombreux bienfaits nutritionnels.

Anti-gaspi

Chips aux lentilles et romarin

Probios

40g

(5.0)

2 ,68 €

Épuisé

De savoureuses chips au goût de romarin ! Date de péremption : 04/12/2024

Parfaite pour l'happy hour

Riche en protéines végétales

Bonne source de fibres

Épuisé

Crème 100% Pistaches

Probios

130g

10 ,49 €

Épuisé

Une crème naturelle au bon goût de pistache !

-82% de sucres*

À tartiner à sa guise

Ultra riche en protéines

Épuisé

Chips aux pois chiches

Probios

40g

(5.0)

2 ,68 €

Épuisé

Des chips saines à base de légumineuses

Parfaite pour l'happy hour

Riche en protéines végétales

Bonne source de fibres

Épuisé

Barre Chocolat au lait sans sucre ajouté

Probios

50g

2 ,99 € ~~3,50 €~~

-14%

Épuisé

Une douceur chocolatée ultra nutritive !

-58% de sucres*

Très riche en protéines

Bonne source en fibres

Épuisé

Erythritol

Probios

200g

6 ,89 €

Épuisé

Le substitut de sucre idéal !

-100% de sucres*

Zéro calories

Douceur naturelle

Épuisé

Penne au sarrasin

Probios

250g

3 ,50 €

Épuisé

De bonnes pâtes à manger à toutes les sauces

100% bio

Sources de protéines

Riches en fibres

Épuisé

Voir tous nos produits

Probios

Probios, fondée en 1978, est une marque italienne spécialisée dans les produits biologiques et végétariens. Offrant une large gamme d'aliments sains, sans gluten et vegan. Probios valorise à travers sa marque la qualité, la durabilité et le bien-être. La marque allie tradition et innovation pour promouvoir une alimentation équilibrée et respectueuse de l'environnement.

Voir tous nos produits

Questions Fréquentes

Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur ce produit !

Questions Fréquentes

Faut-il le laver avant la cuisson ?

Oui, il est conseillé de rincer le riz basmati complet à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour éliminer l'excès d'amidon et améliorer sa texture après cuisson.

Quelle est la proportion d'eau vs de riz ?

Le ratio recommandé est généralement de deux verres d'eau pour un verre de riz. Ce ratio permet au riz de cuire correctement sans devenir trop mou ou rester trop ferme.

Notre promesse

Experts du sucre

tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

Plus de 2500 produits

une offre complète de produits du petit-déjeuner au dîner.

Vos courses personnalisées

dites-nous en plus sur vos besoins et vos préférences, nous faisons la sélection pour vous !

Taboulé de chou-fleur

Shakshuka express

Crumble aux pommes sans sucres ajoutés

Mon panier

Commencez à manger moins sucré

Riz basmati complet

Vous avez fait le quizz ?

Vous n’avez pas encore fait le quizz ?

Un basique à toujours avoir dans son placard

Un riz délicat et parfumé

Impact glycémique limité

À cuisiner de mille façons

Un basique à toujours avoir dans son placard

Un riz délicat et parfumé

Impact glycémique limité

À cuisiner de mille façons

Combien de sucres ?

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Régimes

Préoccupations

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Régimes

Préoccupations

Le mot de la nutritionniste

Vous pourriez aussi aimer

Focus ingrédients

Le riz basmati complet, pour une saveur aromatique et des fibres

Le riz basmati complet, pour une saveur aromatique et des fibres

Probios

Questions Fréquentes

Faut-il le laver avant la cuisson ?

Quelle est la proportion d'eau vs de riz ?

Notre promesse

Experts du sucre

Plus de 2500 produits

Vos courses personnalisées

Customer Reviews

Hello

Nos experts à votre écoute

Je démarre la personnalisation

Votre liste de souhaits

Ma liste de souhaits

Ajouter à la liste de souhaits

Partager la liste par email

Share my wishlist

S'abonner et recevoir des alertes sur votre liste de souhaits

Êtes-vous sûr de vouloir supprimer cette liste de souhaits ?

Êtes-vous sûr de vouloir supprimer les produits sélectionnés de la liste de souhaits ?

Les produits en rupture de stock ne seront pas déplacés. Voulez-vous déplacer les produits sélectionnés de la liste de souhaits ?

Page de gestion de la liste de souhaits

Vous vous êtes désabonné

Vous ne recevrez plus d'emails concernant les activités de votre liste de souhaits de cette boutique.

Your wishlist

My wishlist

Add to wishlist

Share List Via Email

Share my wishlist

Subscribe and get alerts about your Wishlist

Are you sure you want to delete this wishlist?

Are you sure you want to delete selected wishlist products?

Out of stock products will be not move. Are you want to move selected wishlist products?

Wishlist management page

You have been unsubscribed

You will no longer receive emails about wishlist activities from this store.

Guest shopper

Share this item

Share my wishlist