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Poudres de MCT

Les MCT (ou TCM) sont intéressants si vous suivez un régime cétogène de qualité. Ce régime se compose de beaucoup de graisses et de peu de glucides. En raison du manque de glucides,...
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Découvrez aussi

Qu'est-ce que c'est que du MCT poudre ?

L' huile mct en poudre est une forme pratique et polyvalente des triglycérides à chaîne moyenne. Ces triglycérides, composés d'acides gras comme l'acide caprylique (C8) et l'acide caprique (C10), sont extraits de la noix de coco à 100%. Elle est également utilisée pour soutenir les régimes cétogènes.

Conçues pour vous apporter les acides gras à chaîne moyenne de l' huile de noix coco dans une forme sèche pratique, nos poudres MCT combinent l'efficacité de l'émulsification en crème avec la commodité de la conservation à température ambiante. Les produits contenant des MCT conviennent parfaitement dans le cadre d'un régime keto ou à un régime low carb ou pour les personnes souffrant de diabète.

Il existe deux types de poudre MCT:

MCT Caprylique (C8) : Cette variété est la plus efficace pour augmenter la cétose et la performance mentale.

MCT Acide caprique (C10) : Elle offre des bienfaits similaires mais est métabolisée légèrement plus lentement.

Mélange de C8 et C10 : Une combinaison équilibrée des deux pour un soutien polyvalent à la santé.

Découvrez sans plus attendre nos différentes poudres MCT ainsi que leurs prix !

Les bienfaits des triglycérides à chaîne moyenne

Les triglycérides à chaîne moyenne offrent plusieurs avantages pour la santé. Découvrez leurs avantages !

Et à notre avis, vous n'allez plus pouvoir vous en passer.

Boost d'énergie

Les MCT sont rapidement absorbés par le foie, ce qui fournit une source d'énergie immédiate. Cette caractéristique en fait un choix idéal pour ceux qui ont besoin d'un coup de fouet énergétique au quotidien. Faites-en l' expérience !

Soutien au régime cétogène

Si vous suivez un régime cétogène, la poudre MCT est votre alliée. Elle stimule la production de corps cétoniques, facilitant ainsi l'entrée dans la cétose nutritionnelle, un état où votre corps brûle les graisses pour produire de l'énergie.

Découvrez nos différents compléments kéto dans notre catégorie Santé & Bien-être !

Brûlage des graisses

La poudre MCT aide à déclencher le métabolisme des graisses stockées, ce qui contribue à la perte de poids et à la définition musculaire. Elle favorise également une utilisation plus efficiente des graisses comme source d'énergie.

Satiété

L'incorporation de MCT dans votre alimentation peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Cela peut être particulièrement bénéfique dans le cadre d'un régime de perte de poids en réduisant les fringales et les grignotages.

Et si vous n'êtes pas convaincus, découvrez les différents bénéfices des composants clés des poudres MCT !

Le pouvoir de l' acide caprylique (C8)

L'acide caprylique (C8) est l'un des composants clés des MCT en poudre. Il est particulièrement bénéfique pour la santé. Découvrez pourquoi !

Absorption rapide

Le C8 est rapidement métabolisé par l'organisme, ce qui signifie qu'il offre une source d'énergie quasi instantanée. Si vous avez besoin d'un regain d'énergie rapide, le C8 est là pour vous donner un coup de pouce.

Soutien cognitif

L' acide caprylique (C8) ne se contente pas de fournir de l'énergie, il offre également des avantages pour votre cerveau. Il peut améliorer la concentration, la clarté mentale et la vigilance, ce qui en fait un allié précieux pour les moments où vous avez besoin de rester concentré.

Stabilité digestive

Si vous avez un estomac sensible, le C8 est votre ami. Il est plus facile à digérer que certaines autres graisses, ce qui minimise les risques de troubles gastro-intestinaux. Vous pouvez donc profiter de ses bienfaits sans craindre d'inconfort digestif.

Normalement, les graisses alimentaires subissent le long processus de la digestion où elles doivent franchir les différents obstacles à l'absorption et être transportées via le système lymphatique pour entrer dans la circulation sanguine. Les lipides MCT court-circuitent intelligemment la digestion.

Découvrez également nos compléments alimentaires dans notre gamme transit et digestion.

Comment intégrer les triglycérides à chaîne moyenne dans votre alimentation ?

Découvrez comment intégrer la poudre mct à votre quotidien!

Dose recommandée

Lorsque vous commencez à incorporer les MCT dans votre alimentation, il est essentiel de démarrer avec prudence. Commencez par une petite quantité, généralement 1 à 2 cuillères à café, puis augmentez progressivement selon vos besoins. Cette approche progressive permet à votre corps de s'habituer aux MCT et de minimiser les risques de troubles gastro-intestinaux.

Utilisation avant l'exercice

Si vous recherchez un regain d'énergie avant une séance d'entraînement, les MCT peuvent être vos alliés. Prenez une dose de MCT environ 30 minutes avant l'exercice pour optimiser vos performances. Les MCT fourniront à votre corps une source d'énergie rapide, idéale pour des entraînements plus intenses.

Dans les boissons ou shakes protéinés

Ajoutez une cuillère à café de poudre MCT dans votre café, thé ou smoothie du matin pour un coup de boost énergétique et éviter le sucre.

Améliorez la biodisponibilité des protéines en ajoutant de la poudre MCT à votre shake après l'entraînement pour lier les fibres, les protéines et l' acide gras.

Dans les recettes

Intégrez-la dans vos préparations culinaires, comme les sauces, les soupes, ou les pâtisseries, pour profiter de ses bienfaits sans altérer le goût.

En tant que substitut

Remplacez d'autres graisses comme l' huile de palme dans vos plats par de la poudre MCT pour réduire votre consommation de graisses moins saines et vous donner un boost d' énergie !

Convient parfaitement aux régimes law carb.

Nos sélections !

Poudre de MCT C8 260g- Friendly Fat

La poudre de MCT de Friendly Fat Company vous permettra d'augmenter le niveau d'énergie de votre corps et de votre cerveau. 
Cette poudre de MCT C8 est mélangée avec de la fibre d'acacia, et se dissout facilement. Elle a un goût neutre.

Poudre de MCT Chocolat 260g- Friendly Fat Company

La poudre de MCT au chocolat de Friendly Fat Company va vous permettre de booster votre café ou de faire un chocolat chaud sans sucre ! La poudre de MCT vous permet d'augmenter votre niveau d'énergie, et de garder votre concentration à son meilleur niveau.

Poudre de MCT au Lion's Mane 260g- Friendly Fat Company

Ce produit de MCT C8 combine les bienfaits des MCT avec le Lion's Mane, qui améliore la concentration, la mémoire et l'humeur.