Cracker aux graines de pavot

Les graines de pavot sont petites et croquantes, riches en acides gras oméga-6, fibres, calcium, magnésium et vitamines B. Elles soutiennent la santé des os grâce à leur haute teneur en calcium et améliorent la digestion en augmentant l'apport en fibres. Les graines de pavot sont souvent utilisées pour garnir les pains, les pâtisseries et les salades, ajoutant une texture unique et des bienfaits nutritionnels importants.

Les graines de chanvre sont riches en protéines complètes, en acides gras oméga-3 et oméga-6, en fibres, en vitamines et en minéraux. Elles soutiennent la santé cardiaque, améliorent la digestion et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Utilisées dans les smoothies, les salades, les produits de boulangerie et les barres énergétiques, elles offrent une source de nutrition dense et équilibrée.

Le sel de mer est un condiment naturel récolté par évaporation de l'eau de mer, conservant ainsi ses minéraux naturels tels que le magnésium, le calcium et le potassium. Contrairement au sel de table raffiné, le sel de mer contient des traces de minéraux qui peuvent offrir des bienfaits pour la santé. Il aide à maintenir l'équilibre électrolytique du corps, essentiel pour la fonction nerveuse et musculaire. Le sel de mer peut également améliorer la digestion en stimulant la production de sucs gastriques. Utilisé pour assaisonner les aliments, il apporte une saveur salée distincte et des bienfaits nutritionnels. En plus de son utilisation culinaire, le sel de mer est souvent utilisé dans les bains et les produits de soins de la peau pour ses propriétés détoxifiantes et apaisantes.