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Granola Let It Snow
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Granola Let It Snow
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Granola Let It Snow
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Granola Let It Snow

NüMorning
300g

22,60€/Kg

6 ,78 €
7,89 €
Un petit-dej réconfortant pendant les fêtes ! Date de péremption : 07/09/2024
-54% de sucres*
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Description

Si vous cherchez une collation aussi délicieuse que nutritive pour égayer vos journées cet hiver, vous savourerez ce granola Let it Snow de Numorning ! C'est un délicieux cadeau à offrir à son corps avant Noël... Chaque bouchée est une explosion de saveurs festives et de bienfaits pour votre santé ! Fabriqué avec des ingrédients naturels comme les flocons de noix de coco, les amandes et les graines de courge, ce granola est une source de fibres, de protéines et de graisses saines. Avec son goût irrésistible et sa texture croustillante, il vous offre une expérience gourmande et nourrissante à chaque cuillerée. Prêt à savourer un peu de magie dans votre alimentation quotidienne ?

Ingrédients
Avoine*, pomme*, sucre de fleur de coco**, huile de colza*, amande* 3.6%, noix de coco râpée*, épices pain d'épices* 1.4%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. **Ingrédients issus de l'agriculture biologique et du commerce équitable. Peut contenir des traces d'arachides, noix, soja et graines de sésame.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (45g)
Énergie 377 kcal / 1577 kJ 169 kcal / 709 kJ
Lipides 18g 8,1g
Dont acides gras saturés 4g 1,8g
Dont acides gras mono-insaturés 0g 0g
Dont acides gras poly-insaturés 0g 0g
Glucides 46g 20,7g
Dont sucres 11g 4,95g
Dont amidon 0g 0g
Dont polyols 0g 0g
Fibres 7g 3,15g
Protéines 8g 3,6g
Sel 0g 0g
Utilisation & conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

-54% de sucres

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L'alternative saine aux céréales classiques !

Renforce l'immunité

Ce granola renforce l'immunité grâce à sa richesse en nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Ces composants soutiennent votre système immunitaire en vous aidant à combattre les infections et les maladies.

Pas de pic de glycémie

Ce granola ne provoque pas de pic de glycémie. Cela permet de savourer un encas délicieux sans impacter négativement les niveaux de sucre dans le sang.

Sensation de satiété prolongée

Ce granola offre une sensation de satiété prolongée grâce à sa teneur élevée en fibres et en protéines. Ces nutriments sont digérés lentement par le corps. Ce qui aide à maintenir un sentiment de satiété plus longtemps et à réduire ainsi les fringales.

L'alternative saine aux céréales classiques !

Renforce l'immunité

Ce granola renforce l'immunité grâce à sa richesse en nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Ces composants soutiennent votre système immunitaire en vous aidant à combattre les infections et les maladies.

Pas de pic de glycémie

Ce granola ne provoque pas de pic de glycémie. Cela permet de savourer un encas délicieux sans impacter négativement les niveaux de sucre dans le sang.

Sensation de satiété prolongée

Ce granola offre une sensation de satiété prolongée grâce à sa teneur élevée en fibres et en protéines. Ces nutriments sont digérés lentement par le corps. Ce qui aide à maintenir un sentiment de satiété plus longtemps et à réduire ainsi les fringales.

11

g
sucres / 100g

8

g
protéines / 100g

7

g
fibres / 100g

Combien de sucres ?


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Produit sélectionné par Nalkaå

24g

de sucres par portion de 100g

11 g

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Granola Let It Snow

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Granola Let It Snow

Le mot de la nutritionniste

Si vous cherchez une option de petit-déjeuner nutritive, le granola Let It Snow de Numorning est parfait. Ce granola aux amandes et au pain d'épices contient des amandes riches en nutriments essentiels. Les amandes sont une excellente source de magnésium, un minéral qui aide à lutter
contre la fatigue et le stress. De plus, elles ont un faible impact sur la glycémie, ce qui les rend adaptées aux diabétiques. Je vous recommande d'intégrer ce granola à votre routine matinale pour un petit-déjeuner équilibré et délicieux.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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773 articles

Focus ingrédients

Le sucre de coco, un sucrant au goût caramélisé

Le sucre de coco est extrait de la sève des fleurs du cocotier. Apprécié pour son goût caramélisé distinct, il offre une alternative plus nutritive au sucre de canne raffiné, grâce à sa teneur en minéraux comme le potassium, le magnésium et le zinc. Son indice glycémique plus bas en fait un choix populaire parmi ceux qui cherchent à maintenir une glycémie stable.

  • Pouvoir sucrant : 0,8-0,9 (saccharose =1)
  • IG : 35 (glucose = 100)
  • Pouvoir calorique (Kcal/g) : 4
  • 01 - Le sucre de coco à la loupe

    Le sucre de coco, c’est quoi ?

    Le sucre de coco provient de la sève des fleurs de cocotier. Ce type de sucre est principalement produit dans les régions tropicales où les cocotiers sont abondants, comme en Indonésie, aux Philippines, en Thaïlande, et en Inde. La sève est extraite, puis chauffée pour évaporer l'eau contenue, laissant derrière un sucre épais et granuleux. Ce processus est assez similaire à la manière dont on obtient le sirop d'érable

    Où trouve-t-on du sucre de coco ?

  • Dans les pâtisseries : sa saveur riche et caramélisée en fait un excellent choix pour les gâteaux, les biscuits, et les desserts où un profil de saveur plus profond est désiré.
  • Dans les boissons : il sert d'édulcorant pour le café et le thé, offrant une alternative au sucre blanc.
  • Dans certains plats : le sucre de coco est également populaire dans les plats asiatiques pour équilibrer les saveurs aigres, salées et épicées.
  • Les avantages du sucre de coco

  • Contient des nutriments : à l’inverse du sucre blanc raffiné qui ne contient que des calories vides, le sucre de coco contient des quantités minimes de nutriments, y compris du fer, du zinc, du calcium et des antioxydants.
  • Indice Glycémique (IG) bas : son IG de 35, est souvent mis en avant comme un avantage, car il entraîne une moindre élévation de la glycémie par rapport au sucre de table, ce qui est bénéfique pour les personnes surveillant leur glycémie.
  • Production plus durable : la production de sucre de coco est considérée comme plus durable que celle du sucre de canne, car les cocotiers utilisés pour obtenir le sucre nécessitent moins d'eau et offrent un rendement plus élevé par hectare.
  • Les inconvénients du sucre de coco

  • Riche en fructose : consommé en excès, sa richesse en fructose peut mener à un risque accru de maladie du foie gras, de résistance à l'insuline et d'augmentation du poids corporel.
  • Coût de production : comme le coût de production est assez élevé, le prix d’achat est plus important.
  • 02 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

  • Le sucre de coco est principalement composé de saccharose, un type de sucre composé de deux sucres plus simples : le glucose et le fructose. Ces deux éléments sont liés entre eux pour former le saccharose.
  • Lorsque nous consommons du sucre de coco, notre corps utilise une enzyme pour séparer le glucose et le fructose, afin qu'ils puissent être utilisés comme énergie.
  • En plus du saccharose, le sucre de coco contient de petites quantités de glucose et de fructose seuls.
  • 03 - Qu’en pensent les institutions de santé ?

    Les institutions de santé publique, telles que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), recommandent de réduire la consommation globale de sucres libres pour améliorer la santé et prévenir les maladies chroniques. Bien que le sucre de coco puisse avoir un IG plus bas et offrir des avantages environnementaux par rapport au sucre de table, il est important de noter que l'OMS ne fait pas de distinction entre les types de sucres dans ses directives de consommation réduite. La modération est donc conseillée avec le sucre de coco, comme avec tous les types de sucres.

    L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

    L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

    Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

    De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

    En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

    Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

    L'huile de colza, pour une cuisson saine et équilibrée

    L'huile de colza est une huile végétale riche en acides gras monoinsaturés et en oméga-3. Elle soutient la santé cardiaque en réduisant le cholestérol LDL et en augmentant le cholestérol HDL. Utilisée pour la cuisson, les vinaigrettes et les marinades, elle offre une saveur douce et neutre et de nombreux bienfaits pour la santé.

    Le sucre de coco, un sucrant au goût caramélisé

    Le sucre de coco est extrait de la sève des fleurs du cocotier. Apprécié pour son goût caramélisé distinct, il offre une alternative plus nutritive au sucre de canne raffiné, grâce à sa teneur en minéraux comme le potassium, le magnésium et le zinc. Son indice glycémique plus bas en fait un choix populaire parmi ceux qui cherchent à maintenir une glycémie stable.

  • Pouvoir sucrant : 0,8-0,9 (saccharose =1)
  • IG : 35 (glucose = 100)
  • Pouvoir calorique (Kcal/g) : 4
  • 01 - Le sucre de coco à la loupe

    Le sucre de coco, c’est quoi ?

    Le sucre de coco provient de la sève des fleurs de cocotier. Ce type de sucre est principalement produit dans les régions tropicales où les cocotiers sont abondants, comme en Indonésie, aux Philippines, en Thaïlande, et en Inde. La sève est extraite, puis chauffée pour évaporer l'eau contenue, laissant derrière un sucre épais et granuleux. Ce processus est assez similaire à la manière dont on obtient le sirop d'érable

    Où trouve-t-on du sucre de coco ?

  • Dans les pâtisseries : sa saveur riche et caramélisée en fait un excellent choix pour les gâteaux, les biscuits, et les desserts où un profil de saveur plus profond est désiré.
  • Dans les boissons : il sert d'édulcorant pour le café et le thé, offrant une alternative au sucre blanc.
  • Dans certains plats : le sucre de coco est également populaire dans les plats asiatiques pour équilibrer les saveurs aigres, salées et épicées.
  • Les avantages du sucre de coco

  • Contient des nutriments : à l’inverse du sucre blanc raffiné qui ne contient que des calories vides, le sucre de coco contient des quantités minimes de nutriments, y compris du fer, du zinc, du calcium et des antioxydants.
  • Indice Glycémique (IG) bas : son IG de 35, est souvent mis en avant comme un avantage, car il entraîne une moindre élévation de la glycémie par rapport au sucre de table, ce qui est bénéfique pour les personnes surveillant leur glycémie.
  • Production plus durable : la production de sucre de coco est considérée comme plus durable que celle du sucre de canne, car les cocotiers utilisés pour obtenir le sucre nécessitent moins d'eau et offrent un rendement plus élevé par hectare.
  • Les inconvénients du sucre de coco

  • Riche en fructose : consommé en excès, sa richesse en fructose peut mener à un risque accru de maladie du foie gras, de résistance à l'insuline et d'augmentation du poids corporel.
  • Coût de production : comme le coût de production est assez élevé, le prix d’achat est plus important.
  • 02 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

  • Le sucre de coco est principalement composé de saccharose, un type de sucre composé de deux sucres plus simples : le glucose et le fructose. Ces deux éléments sont liés entre eux pour former le saccharose.
  • Lorsque nous consommons du sucre de coco, notre corps utilise une enzyme pour séparer le glucose et le fructose, afin qu'ils puissent être utilisés comme énergie.
  • En plus du saccharose, le sucre de coco contient de petites quantités de glucose et de fructose seuls.
  • 03 - Qu’en pensent les institutions de santé ?

    Les institutions de santé publique, telles que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), recommandent de réduire la consommation globale de sucres libres pour améliorer la santé et prévenir les maladies chroniques. Bien que le sucre de coco puisse avoir un IG plus bas et offrir des avantages environnementaux par rapport au sucre de table, il est important de noter que l'OMS ne fait pas de distinction entre les types de sucres dans ses directives de consommation réduite. La modération est donc conseillée avec le sucre de coco, comme avec tous les types de sucres.

    L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

    L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

    Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

    De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

    En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

    Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

    L'huile de colza, pour une cuisson saine et équilibrée

    L'huile de colza est une huile végétale riche en acides gras monoinsaturés et en oméga-3. Elle soutient la santé cardiaque en réduisant le cholestérol LDL et en augmentant le cholestérol HDL. Utilisée pour la cuisson, les vinaigrettes et les marinades, elle offre une saveur douce et neutre et de nombreux bienfaits pour la santé.

    NüMorning

    Rigoureux sur la qualité nutritionnelle et intransigeant sur le goût, nüMorning repense totalement le petit-déjeuner pour en faire un moment sain et équilibré. nüMorning vous aidera, à travers chacune de leurs recettes, à prendre soin de vous et à commencer la journée du bon pied.

    Questions Fréquentes

    Quels sont les bienfaits santé de ce granola ?

    Ce granola est riche en fibres, en protéines et en nutriments essentiels pour une alimentation équilibrée.

    Comment ce granola peut-il contribuer à un mode de vie sain ?

    Grâce à ses ingrédients naturels, ce granola offre une source d'énergie durable pour toute la journée.

    Comment intégrer ce granola dans une alimentation équilibrée ?

    Saupoudrez-le sur du yaourt, des smoothies ou des desserts pour une touche de croquant et de saveur.

    Notre promesse

    Experts du sucre

    tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

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