Mélange de noix Premium
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Le mot de la nutritionniste
À qui s'adresse ce produit ?
Pathologies
Régimes
Préoccupations
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Focus ingrédients
Les noix de cajou, une source de protéines et de graisses saines
Les noix de cajou sont riches en protéines, graisses monoinsaturées, fibres, vitamines E et B, et minéraux comme le magnésium et le zinc. Elles soutiennent la santé cardiaque, améliorent la digestion et aident à maintenir la satiété. Les noix de cajou peuvent être consommées crues, grillées ou utilisées dans une variété de produits alimentaires pour enrichir leur contenu nutritionnel.
Les noix du Brésil, riches en sélénium
Les noix du Brésil, originaires des forêts d'Amazonie, sont riches en nutriments. Une seule noix peut fournir plus que la dose quotidienne recommandée de sélénium, essentiel pour le système immunitaire et la fonction thyroïdienne. Elles sont également une bonne source de graisses insaturées, de protéines et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et la réduction du stress oxydatif. Cependant, il est recommandé de ne pas consommer plus de deux à trois noix par jour en raison de leur haute teneur en sélénium.
Les amandes, riches en graisses saines et en protéines
Les amandes sont des noix très nutritives, riches en graisses saines, en fibres, en protéines, ainsi qu'en vitamines et minéraux. Elles sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire grâce à leur teneur élevée en graisses monoinsaturées et en antioxydants, comme la vitamine E. Les fibres présentes dans les amandes aident à améliorer la digestion et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être utile pour la gestion du poids. En outre, les amandes contiennent du magnésium, essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux et la régulation de la glycémie. Elles sont également une bonne source de calcium, contribuant à la santé des os et des dents.
Les noix de cajou, une source de protéines et de graisses saines
Les noix de cajou sont riches en protéines, graisses monoinsaturées, fibres, vitamines E et B, et minéraux comme le magnésium et le zinc. Elles soutiennent la santé cardiaque, améliorent la digestion et aident à maintenir la satiété. Les noix de cajou peuvent être consommées crues, grillées ou utilisées dans une variété de produits alimentaires pour enrichir leur contenu nutritionnel.
Les noix du Brésil, riches en sélénium
Les noix du Brésil, originaires des forêts d'Amazonie, sont riches en nutriments. Une seule noix peut fournir plus que la dose quotidienne recommandée de sélénium, essentiel pour le système immunitaire et la fonction thyroïdienne. Elles sont également une bonne source de graisses insaturées, de protéines et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et la réduction du stress oxydatif. Cependant, il est recommandé de ne pas consommer plus de deux à trois noix par jour en raison de leur haute teneur en sélénium.
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