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Épuisé
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Pignons de pin bio
bio
7,5
g
glucides / 100g
19
g
protéines / 100g
6,1
g
sucres / 100g
7,5
g
glucides / 100g
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protéines / 100g
6,1
g
sucres / 100g
Le mot de la nutritionniste
Le saviez-vous ? Les pignons de pin sont particulièrement riches en acides gras monoinsaturés, qui peuvent aider à améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant les niveaux de cholestérol dans le sang. En plus de leur bon profil lipidique, les pignons de pin sont une bonne source
de vitamines E, K, et du complexe de vitamines B, ainsi que de minéraux essentiels comme le magnésium, le zinc et le fer. Ils sont également riches en protéines, ce qui les rend parfaits pour les végétariens et végétaliens à la recherche de sources de protéines alternatives.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå
À qui s'adresse ce produit ?
Pathologies
Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Régimes
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Préoccupations
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
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Focus ingrédients
Les pignons de pin, riches en vitamines E et K
Les pignons de pin, souvent utilisés dans la cuisine méditerranéenne, sont riches en vitamines E et K, ainsi qu'en magnésium et en zinc. Ils contiennent également des acides gras insaturés, bons pour la santé cardiaque. Leur saveur douce et beurrée les rend parfaits pour les salades, les pestos et les plats sucrés. Comme pour toutes les noix, ils doivent être consommés avec modération en raison de leur densité calorique élevée.
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