Riz de patate douce nature

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Riz de patate douce nature

FullGreen

200g

15,90€/Kg

3 ,18 €

Un riz de patate douce ultra faible en calories

-80% de glucides*

110 kcal seulement !

Faites-vous plaisir sans compromis

Source de vitamine A

* Par rapport à un produit standard

Épuisé

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Description

Les amateurs de patate douce, vous n'allez pas être déçus ! Savourez-le pour son côté réconfortant qui vous rassasie tout autant qu'un riz classique. Vous pouvez le cuisiner sauté avec des légumes, l'intégrer à une salade colorée ou le déguster en accompagnement de falafels et d'houmous pour une explosion de saveurs. La patate douce est une mine de vitamine A, essentielle pour la santé osseuse, dentaire et cutanée.

Ingrédients

Patate douce (99,95%), chlorure de calcium (agent raffermissant).

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	56 kcal / 234 kJ	56 kcal / 234 kJ
Lipides	0,2g	0g
Dont acides gras saturés	0,1g	0g
Glucides	11g	11g
Dont sucres	7,3g	7,3g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	2,1g	2,1g
Protéines	1,4g	1,4g
Sel	0,03g	0,03g

Utilisation & conservation

Préparez le en 2min top chrono ! À la poêle : Faites sauter dans une poêle à feu moyen pendant 2 minutes, sans besoin d'huile. Remuez délicatement jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Assaisonnez et servez comme du riz. Au micro-ondes : Pour des résultats optimaux, chauffez dans un bol découvert pendant 1 minute à 1000 watts (moins si votre micro-ondes est plus puissant). Assaisonnez et servez comme du riz. En salade : Ces légumes façon riz ne nécessitent pas de cuisson. Mélangez-les à une salade avec vos ingrédients favoris. Essayez-les avec des oignons hachés, des tomates, de la coriandre et un généreux filet de jus de citron. Conserver dans un endroit sec et frais.

-80% de glucides

Un riz faible en calories

Une texture légère

Ce riz se distingue par sa texture légère et croquante, offrant une alternative intéressante au riz traditionnel.

La patate douce, une source de vitamine A

La patate douce est une excellente source de vitamine A, elle contribue non seulement à la croissance des os et des dents mais aide également à maintenir la peau en bonne santé.

Un compagnon pour votre régime minceur

Ce riz de patate douce est une alternative faible en calories et riche en nutriments, idéale pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique tout en appréciant un plat savoureux et équilibré.

Un riz faible en calories

Une texture légère

Ce riz se distingue par sa texture légère et croquante, offrant une alternative intéressante au riz traditionnel.

La patate douce, une source de vitamine A

La patate douce est une excellente source de vitamine A, elle contribue non seulement à la croissance des os et des dents mais aide également à maintenir la peau en bonne santé.

Un compagnon pour votre régime minceur

glucides / 100g

2,1

fibres / 100g

kcal / 100g

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56g

de glucides par portion de 100g

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11 g

de glucides par portion de 100g

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À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

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Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

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Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

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Le mot de la nutritionniste

Je vous conseille le riz de patate douce de Fullgreen, une alternative saine et réconfortante au riz classique. Avec un indice glycémique bas par rapport au riz, il est parfait si vous suivez un régime faible en glucides, keto, ou low-carb. La patate douce est riche en fibres, ce qui favorise une bonne digestion et aide à maintenir

un système digestif sain. Elle est également une excellente source de vitamines A et C, qui renforcent le système immunitaire et contribuent à la santé de la peau et des yeux. De plus, elle contient des antioxydants qui protègent les cellules contre les dommages. Un excellent choix pour un repas nutritif et léger !

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå