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Préparation bio pour galettes veggie mexicaine
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Préparation bio pour galettes veggie mexicaine
Préparation bio pour galettes veggie mexicaine
bio
Préparation bio pour galettes veggie mexicaine
Préparation bio pour galettes veggie mexicaine

Préparation bio pour galettes veggie mexicaine

Max de Génie
250g

27,60€/Kg

6 ,90 €
Le Mexique au menu
-71% de glucides*
Check Pauvres en glucides
Check Excellente source de protéines végétales
Check Indice glycémique bas
* Par rapport à un produit standard
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Description

Découvrez cette délicieuse recette de galettes végétariennes à la mexicaine qui vous transportera instantanément au Mexique ! Avec seulement 14 g de glucides pour 100 g de produit, 25% de glucides en moins que la moyenne du marché, un indice glycémique bas (IG bas) et un Nutri-Score A, elles raviront vos papilles tout en restant très saines !

Elles auront peu d'impact sur votre glycémie et apporteront à votre organisme le double de protéines comparé aux galettes traditionnelles. Elles sont Idéales pour être dégustées avec des légumes ou en burger végétarien !

Ingrédients
Flocons* (pois cassés* (48%), lupin*, sarrasin* (10%)), farine d’arachide déshuilée*, épices (paprika doux*, paprika fort*, ail*, poivre noir*, coriandre*, cumin*, oignons*, anis vert*, tomates en poudre*), psyllium*, bicarbonate de sodium. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque et du gluten.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g
Énergie 199 kcal / 833 kJ
Lipides 9,2g
Dont acides gras saturés 1,1g
Glucides 14,4g
Dont sucres 3,3g
Dont amidon 0g
Fibres 12g
Protéines 9,1g
Sel 0,24g
Utilisation & conservation
Ajoutez 2 oeufs, 300 ml d'eau chaude et 3 cuillères à soupe d'huile. Pour une version vegan, supprimez les oeufs.

-71% de glucides

-71% de glucides

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Une touche mexicaine dans vos menus

L'équilibre parfait du croquant et du moelleux

La texture de ces galettes mexicaines végétariennes équilibre parfaitement le croquant et le moelleux. Confectionnées à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur fraîcheur, elles vous délivrent une expérience gustative riche grâce à la combinaison de légumineuses fermes et de légumes finement coupés.

Des saveurs mexicaines authentiques

Que vous soyez à la recherche d'un repas rapide en semaine ou d'une option nutritive pour vos barbecues de fin de semaine, nos galettes mexicaines veggie sont une solution idéale. Faciles à préparer sans perdre leurs qualités nutritionnelles, elles se cuisent rapidement à la poêle, au four ou sur le grill.

Une source importante de nutriments

Riches en protéines et faibles en glucides, ces galettes supportent votre alimentation équilibrée et contribuent à une meilleure gestion de votre poids et de votre appétit. Leur indice glycémique bas en fait une option excellente face au diabète, fournissant une énergie durable sans les pics de glycémie. Avec un Nutri-Score de A, elles sont également une source idéale de fibres et de vitamines essentielles, vous aidant à maintenir votre digestion saine et votre système immunitaire fort.

Une touche mexicaine dans vos menus

L'équilibre parfait du croquant et du moelleux

La texture de ces galettes mexicaines végétariennes équilibre parfaitement le croquant et le moelleux. Confectionnées à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur fraîcheur, elles vous délivrent une expérience gustative riche grâce à la combinaison de légumineuses fermes et de légumes finement coupés.

Des saveurs mexicaines authentiques

Que vous soyez à la recherche d'un repas rapide en semaine ou d'une option nutritive pour vos barbecues de fin de semaine, nos galettes mexicaines veggie sont une solution idéale. Faciles à préparer sans perdre leurs qualités nutritionnelles, elles se cuisent rapidement à la poêle, au four ou sur le grill.

Une source importante de nutriments

Riches en protéines et faibles en glucides, ces galettes supportent votre alimentation équilibrée et contribuent à une meilleure gestion de votre poids et de votre appétit. Leur indice glycémique bas en fait une option excellente face au diabète, fournissant une énergie durable sans les pics de glycémie. Avec un Nutri-Score de A, elles sont également une source idéale de fibres et de vitamines essentielles, vous aidant à maintenir votre digestion saine et votre système immunitaire fort.

3,3

g
Sucre / portion

9,2

g
Lipides / portion

199

kcal
/ portion

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Produit standard de supermarché

Vs

Produit sélectionné par Nalkaå

50g

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14 g

de glucides par portion de 100g

Préparation bio pour galettes veggie mexicaine

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Préparation bio pour galettes veggie mexicaine

Le mot de la nutritionniste

Je vous recommande vivement cette préparation bio pour galettes veggie à la mexicaine de Max de Génie pour un repas sain et savoureux. Si vous souhaitez maintenir une alimentation équilibrée, cette préparation est idéale : bio et faible en glucides. Riche en fibres, elle favorise
une digestion saine et procure une sensation de satiété durable. Les farines de lupin et d’arachide déshuilée apportent des protéines et des acides gras sains. Préparez ces délicieuses galettes et savourez-les avec une salade fraîche ou des légumes grillés pour un repas complet !
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå