Mon expertise repose sur une approche globale et personnalisée qui combine :
- La santé hormonale : aider les femmes à équilibrer leurs hormones pour retrouver un poids stable et une énergie constante.
- La gestion du stress : enseigner des techniques naturelles pour apaiser le mental et soutenir le système nerveux.
- L’alimentation revitalisante et anti-inflammatoire: montrer que manger équilibré ne doit pas être une contrainte, mais une source de plaisir et de bien-être.
Je partage régulièrement des conseils et des astuces pour sensibiliser à l’importance d’une santé globale via mes différents réseaux et en newsletter.
- J’interviens auprès de femmes actives et débordées pour leur prouver qu’il est possible de prendre soin de soi même dans un quotidien chargé.
- Je sensibilise sur l’impact des hormones, du stress et de l’alimentation à travers des discussions et des échanges enrichissants.
Ma mission ? Que chaque femme se sente alignée avec son corps, son esprit et sa vie.