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Les courses en ligne adaptées à votre diabète de type 2

Vous avez un diabète et recherchez des produits qui n'impacteront pas votre glycémie ? Découvrez notre offre de produits gourmands et adaptés au diabète.

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Nous sommes des experts
du diabète de type 2

Nous avons construit Nalkaå avec pour objectif de permettre à tous ceux qui veulent réguler leur glycémie de le faire simplement et de manière gourmande. Nous avons une offre de produits adaptée à votre diabète pour faire vos courses facilement !

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Les produits préférés de nos clients diabétiques

50 articles
100 aliments keto à volonté - magali walkowicz
Épuisé

Ils font leurs courses sur Nalkaå

4.4

Plus de 2500 avis
Ça a changé ma vie

Je suis diabétique depuis plusieurs années et j'ai souvent eu du mal à trouver des produits adaptés à mes besoins. Depuis que j'ai découvert ce site, c'est un vrai changement dans ma vie ! Les produits sont non seulement délicieux, mais ils ne provoquent pas de pic de glycémie.

Sarah
43 ans
Supers produits

Je cherchais depuis longtemps des alternatives saines pour mes repas et mes collations. Les produits proposés sur ce site sont une véritable bénédiction pour les diabétiques comme moi. En plus d'être bons pour ma santé, ils sont vraiment savoureux !

Claire
55 ans
Personnalisation !!

Trouver des produits adaptés à mon régime en tant que diabétique n'a jamais été aussi facile. Depuis que j'ai fait le quizz personnalisé, je fais les courses facilement et ma gestion du diabète s'est considérablement améliorée.

Jean-Pierre
49 ans
Très pratique !

Enfin un site qui comprend les besoins des diabétiques ! J'avais du mal à me faire plaisir tout en respectant mon régime, mais maintenant, c'est possible. Les produits sont variés, savoureux et adaptés à mon diabète. Bravo !

Monique
51 ans
Merci !

Étant diabétique, je dois être très vigilant sur ce que je mange. Ce site m'a sauvé la vie ! Je peux enfin profiter de produits gourmands sans craindre pour ma santé. La qualité est au rendez-vous et le site est très facile à naviguer, en plus le quizz permet de ne plus avoir à lire les étiquettes !

Marc
56 ans

Comment personnaliser mon supermarché ?

Faites le quizz pour nous aider à en savoir plus sur vous : vos objectifs, vos besoins, vos pathologies ainsi que vos préférences personnelles.

Hop ! Nous construisons en un clin d'oeil le shop adapté à vos besoins, préférences et contraintes.

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Vous faites vos courses sans prise de tête, nous avons fait le tri pour vous et les produits proposés sont adaptés à votre profil.

Votre commande est expédiée le jour même, et vous êtes livré(e) en 1 à 4 jours (selon modes de livraison).

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FAQ 100% diabète

Quel repas pour le soir pour un diabétique ?

Si vous avez un diabète de type 2, votre repas doit être léger mais équilibré pour éviter les fluctuations de la glycémie pendant la nuit. Un exemple de repas pourrait être du poisson grillé, tel que du saumon ou du maquereau, accompagné de légumes cuits à la vapeur comme des brocolis ou des haricots verts, et une petite portion de céréales complètes comme du riz brun ou du quinoa. Ce type de repas fournit des protéines maigres, des fibres, et des glucides à faible indice glycémique, contribuant à maintenir une glycémie stable.
Notre sélection de repas adaptés au diabète

Qu'est-ce qu'un diabétique peut manger au petit déjeuner ?

Le petit déjeuner est un repas clé pour bien commencer la journée, surtout pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Un petit déjeuner équilibré pourrait inclure des flocons d’avoine avec des baies, une source de protéines comme un œuf poché ou du yaourt nature, et une tranche de pain complet. Ce type de repas fournit une bonne dose de fibres, de protéines, et de glucides à faible indice glycémique pour stabiliser la glycémie dès le matin.
Nos produits de petit-dej pour diabétiques

Quels sont les bons choix d'encas pour diabétique ?

Les encas pour les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent être à la fois nutritifs et faibles en glucides. Des options comme une poignée de noix (amandes, noix de Grenoble), un fruit à faible indice glycémique comme une pomme ou une poire, ou encore un yaourt nature non sucré sont des choix judicieux. Ces encas fournissent des protéines, des fibres, et des graisses saines qui aident à stabiliser la glycémie entre les repas principaux.
Nos encas pour diabétiques

Les aliments riches en sucres ajoutés

Les aliments riches en sucres ajoutés, comme les sodas, les bonbons, les gâteaux, et les pâtisseries, provoquent des augmentations rapides de la glycémie. Ils fournissent des calories vides sans apport nutritionnel significatif, ce qui peut rendre la gestion du poids et du diabète plus difficile.

Les glucides raffinés

Les glucides raffinés, tels que le pain blanc, le riz blanc, les pâtes blanches, et les céréales sucrées, ont un indice glycémique élevé. Ils sont rapidement digérés et absorbés, ce qui peut entraîner des pics de glycémie. Il est préférable de choisir des alternatives complètes comme le pain complet, le riz brun, et les pâtes de blé entier.

Les aliments riches en graisses saturées

Les aliments riches en graisses saturées, comme les viandes grasses, les produits laitiers entiers, et les aliments frits, peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, un risque déjà accru chez les diabétiques. Optez pour des sources de graisses insaturées, telles que les avocats, les noix, et les poissons gras.

Les boissons sucrées

Les boissons sucrées, y compris les sodas, les jus de fruits avec sucre ajouté, et les boissons énergétiques, sont rapidement absorbées par l'organisme, provoquant des pics de glycémie. Elles n'apportent aucune fibre ni nutriment bénéfique, rendant leur consommation particulièrement problématique pour les diabétiques.

Les protéines, un élément essentiel

Les protéines sont cruciales pour la construction musculaire et la réparation des tissus. Elles aident également à stabiliser la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui est bénéfique pour la gestion du poids et du diabète. Parmi les sources de protéines recommandées pour les diabétiques, on trouve le poisson (saumon, thon, sardines), la volaille sans peau, les légumineuses (lentilles, pois chiches), les produits laitiers faibles en gras (yaourt, fromage blanc), ains